Dopo un lungo periodo, durato un anno e mezzo, in cui le energie venivano meno sempre più a causa di una dinamica devastante e, nei mesi, il gran caldo non ha aiutato..eccomi di nuovo tornata al mio vecchio amore: kickboxing+pesi.
Ok la forma fisica, si scaricano energie..ma come mi ha aiutata a settare il mindset post periodo difficile?

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