✨ Vom Tiefpunkt zur Urkraft – Heilung nach Krebs, Depression & Essstörung

Wie findet man zurück ins Leben, wenn man durch Krebserkrankung, Depression und Essstörung gegangen ist?

In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Sara Gumb – ganzheitliche Mentorin, Health & Life Coach – über ihren Weg zurück zu innerer Stärke, Selbstheilung und echter Lebensfreude.

Ihre Geschichte zeigt: Heilung ist möglich – und oft beginnt sie genau dort, wo wir uns selbst wieder begegnen.

🌿 Neben ihrem Coaching hat Sara mit Earth & Table einen besonderen Ort geschaffen, der Achtsamkeit, gesunde Ernährung, Naturverbundenheit und Genuss vereint. Auf Instagram inspiriert sie mit achtsamen Rezepten, Mindfulness und ganzheitlicher Gesundheit.

👉 Das erwartet dich in dieser Podcast-Folge:

• Saras persönlicher Weg durch Krankheit, mentale Gesundheit und Heilung

• Was „Urkraft“ wirklich bedeutet – und wie du sie wiederfindest

• Ganzheitliches Coaching vs. klassisches Health Coaching

• Achtsam essen & bewusst leben – einfache Tipps für deinen Alltag

• Die Vision hinter Earth & Table: Kulinarik, Tanz, Achtsamkeit & Lebensfreude

• Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst und der Natur kommst

💡 Perfekt für dich, wenn du:

– dich für Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung & mentale Gesundheit interessierst

– nach Wegen suchst, Depression, Essstörung oder Krisen zu überwinden

– mehr Achtsamkeit, Balance und Lebensfreude in dein Leben bringen willst

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen – für mehr Energie, Bewusstsein und Verbindung zu deiner eigenen Urkraft.

💬 Frage an dich: Was hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen?

🔗 Finde Sara auf Instagram:

• @sara.gumb – https://www.instagram.com/sara.gumb/

• @earth.and.table – https://www.instagram.com/earth.and.table/