Stressbewältigung im Alltag: Wie erkenne ich Stress und wie gehe ich am besten damit um? - Viel Spaß beim hören! :) 
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Das Glas ist halb voll, aber der Rest, der fehlt, darf auch fehlen! // Stressbewältigung

Hallo and welcome back! Ich bin Rebecca und mir gehört dieser Podcast. Ich habe die Diagnose „generalisierte Angststörung“ und sprechen offen über diese Themen. Mir ist es wichtig, die Realität zu spiegeln und den Druck zu nehmen, ein „perfektes“ Leben führen zu müssen! Ich quatsche über alles, was mir in den Sinn kommt, was mich selbst beschäftigt oder was EUCH beschäftigt! Ab und zu habe ich Gäste, die das Ganze abrunden. Viel Spaß beim hören 💕

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