Folge 11: Es gibt den Spruch „Du bist, was du isst“. Um Dir das zu erklären will ich Dir heute ein weiteres Organ vorstellen. Und zwar das größte Organ Deines Körpers.

Das größte Organ eines Mannes

Dieser Podcast richtet sich an Männer. An Männer mit Wampe, die gerne Männer ohne Wampe wären. An Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen. Es gibt dazu drei Baustellen, an denen wir ansetzen wollen: 1. Deine Ernährung 2. Deine Bewegung und Sport 3. Dein Kopf – also Einstellung, Motivation und Zielsetzung

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