By Katrin Campanini
The podcast currently has 12 episodes available.
Wow!
Beim letzten Mal hat meine Gästin sich ihren inneren Anteilen gestellt. Heute erzählt sie mir, wie es ihr seither ergangen ist.
Dann kommen wir zurück zu ihrem Zielsatz, der jetzt nicht mehr so recht zu passen scheint…
Wie schwer und zugleich wichtig es ist, sein Ziel zu formulieren, und wie es dennoch gelingen kann – das alles hört ihr hier!
Und damit geht die erste Staffel zu Ende. Schön wars!
Lasst mich gern wissen, ob ihr eine Fortsetzung hören mögt unter:
[email protected]
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Ich freue mich auf dich!
Deine Katrin
Dies ist eine ganz besondere Folge!
Dann haben sich plötzlich diese zwei inneren Anteile zu Wort gemeldet: der lautstarke Kritiker und ein Flämmchen der Selbstliebe.
Wir haben also diese Chance genutzt und sind mit diesen Anteilen ins Gespräch gegangen.
Im Coaching-Slang nennt man dies den «Hypnosystemischen Ansatz». Klingt spannend? Ist es auch!
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Ich freue mich auf dich!
Deine Katrin
Was haben die Sinnfrage, Selbstliebe und Social Media gemeinsam?
Darum geht es in dieser Folge, und um einen Glaubenssatz der Extraklasse:
«Ich kann mich nicht ändern und kriege mein Leben nicht in den Griff.»
Meine Gästin hat sich etwas ganz unerhörtes erlaubt: sie hat ihren Job gekündigt. Ohne zu wissen, wie es weitergeht.
Seither bekommt sie ganz schön Gegenwind! Und das nicht nur aus ihrer Familie oder ihrem Umfeld, sondern vor allem von ihren eigenen Gedanken und Glaubenssätzen.
Wir sprechen hier über die Achterbahn ihrer Gefühle und über die eigene Erlaubnis, sich Zeit zu nehmen.
Über Selbstwert und Selbstliebe. Und darüber, wie SocialMedia so leicht und wirkungsvoll innere Glaubenssätze triggert.
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Ich freue mich auf dich!
Deine Katrin
Wie wirkt eigentlich Coaching?
Darüber spreche ich hier mit Erik Rulands. Er ist Potentialcoach und als Komplize für berufliche Veränderungsprozesse hilft er Menschen dabei, sich aus ihrem Hamsterrad zu befreien und Arbeit zu finden, die sie erfüllt.
Erik macht Menschen zu Experten über sich selbst und ihre berufliche Vision.
Wie er das schafft und auch, welche Geschichte persönlich dahinter steckt, erzählt er mir hier. Und sagt selbst:
«Bisher hat noch nie jemand es so gut auf den Punkt gebracht und mir gesamtheitlich in einem so schönen Rahmen die Möglichkeit gegeben, meine Geschichte zu erzählen.»
Einfach wow!
Und so erreicht euch Erik…
… mit Worten über seinen Podcast:
https://open.spotify.com/show/22XQxX2xIxh50brHmXQ1dS?si=a-UHLHl6T5-Pi-Y1rl_-NQ
…mit persönlichem Video über seine Webseite:
www.erikrulands.com
…mit Bildern über seine Fotografen-Seite:
www.mindfulphotojourney.com
…und sein Profil mit laufend neuen Beiträgen bei LinkedIn:
www.linkedin.com/in/erik-rulands
…es lohnt sich!
Deine Katrin
Ihr habt es sicher gemerkt! Mein Podcast-Gast ist schon sehr reflektiert und hat im ersten Teil offen über seine An- und auch Einsichten gesprochen.
Im zweiten Teil geht es nun konkret darum, welche Kriterien er in Zukunft nutzen kann, um richtig gut Entscheidungen zu treffen und sich letztlich auch mehr fokussieren zu können.
Und ganz nebenbei fällt es ihm gar nicht mehr so schwer, selbst mal gross zu denken.
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Ich freue mich auf dich!
Deine Katrin
Mein heutiger Gast ist Generalist und begeistert sich schnell für vieles. Im Vorgespräch hat er mir verraten, dass er erst kürzlich Geburtstag hatte -einer der Gratulanten wünschte ihm doch tatsächlich: mehr Fokus!
Wir sprechen über Erfolg und Zufriedenheit und darüber, wie toxisch Vergleiche mit den ganz Grossen Playern sind.
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Deine Katrin
Ich hatte das Glück, in dieser ersten Sonderfolge mit Mareike Eggers sprechen zu dürfen – eine der stärksten Frauen, die mein Netzwerk bereichern!
Sie bezeichnet sich selbst als Menschen-Mensch. Privat, in ihrem Ehrenamt als Hospizbegleiterin und auch als Coach.
Im Interview hat sie mir verraten, wie ihr erstes eigenes Coaching noch heute in ihrem Leben nachwirkt. Und hat ganz nebenbei meinen Nachmittag entstresst- durch ihren Geheimtipp: «rote-Ampeln-atmen».
Und so erreicht ihr Mareike…
…über ihre Webseite:
www.vagant-akademie.de
…oder direkt bei LinkedIn:
www.linkedin.com/in/mareike-eggers
…es lohnt sich!
Deine Katrin
Meine Podcast-Gästin kennt ihr Ziel schon seit fünf Jahren und fragt sich seither: «…ist es denn auch gross genug…?».
In diesem zweiten Teil unseres Gespräches spricht sie über die Leidenschaft zu ihrem Thema und entwickelt den einen Satz, der sie ans Ziel führen wird.
An ihrer Stimme lässt sich förmlich ablesen, welche Veränderungen sie bereits hier und jetzt erlebt!
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Deine Katrin
Meine heutige Podcast-Gästin kennt ihr Ziel schon seit fünf Jahren.
Im Vorfeld hat sie mir verraten, dass sie sich selbst dabei ausbremst, voll durchzustarten.
Gleich zu Beginn dieser Folge erfahre ich, welche Wucht unser Erstgespräch für sie hatte!
Dann sprechen wir über Vergleiche mit anderen, Selbstkasteiung und das Impostor-Syndrom. Und über Ziele und die Frage, ob sie auch gross genug sind?
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Deine Katrin
Mein erster Podcast-Gast ist selbstständig. Er begleitet IT-Manager, damit sie durch gutes Selbstmanagement auch ihre schwierigen Projekte mit Ruhe und Energie meistern können.
Für die nächsten sechs Wochen hat er sich ein ambitioniertes Umsatzziel gesetzt.
In diesem zweiten Teil geht es um seinen aktuellen Akquise-Ansatz und seine Besonderheiten. Aber auch um Botschaften und das Motto, für das er steht.
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