Schon alles ausprobiert? Brigitte-Diät? Magische Kohlsuppe? 3-Monats-Schlank-Programm? Was vielen nicht klar ist: Die Pfunde kleben am Körper, aber Abnehmen beginnt im Kopf. Diäten können dauerhaft nicht funktionieren. Aber was dann? Hoeren Sie rein, hoeren Sie sich schlau. Eine Sendung von www.DasAbenteuerLeben.de - Deutschlands Podcast-Portal. Feedback bitte gerne an reinhold.stritzelberger@dasabenteuerleben.de

DASM030 Wie Sie wirklich und dauerhaft abnehmen können

Um was geht es beim „Das Abenteuer Selbst-Management“? In 2 Worten auf den Punkt gebracht – es geht: um Sie! Wie schaffen Sie es, tagtäglich Ihr Potenzial auszuschöpfen? Wie kommen Sie mit sich selbst ins Reine? Wie bringen Sie die tagtägliche Disziplin auf, um Ihre langfristigen Ziele zu erreichen? Viele Menschen wissen ja im Grunde ganz genau, was gut für sie wäre – sie tun es aber nicht. Was Sie beim Abenteuer Selbst-Management definitiv nicht bekommen, sind irgendwelche Prioritäts-Listen oder konkrete Anleitungen, wie Sie Ihr Leben führen sollen. Das funktioniert nicht. Was Sie aber durchaus erwarten können, sind handfeste, praxisnahe Ideen und Anregungen, mit denen Sie für sich wertvolle und erfrischende Impulse setzen können. Zudem gibt es Geschichten zum Schmunzeln und Nachdenken, Tipps und Tools, Erkenntnisse aus Psychologie und Pädagogik und alles – nur nichts Langweiliges!

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