Tauche ein in die faszinierende Welt des Minimalismus und entdecke, wie er dein Leben transformieren kann.

In dieser Folge erforschen wir, wie bewusstes Auswählen, die Psychologie des Loslassens und eine minimalistische Lebensphilosophie zu mehr Freiheit und Erfüllung führen.

Erfahre, wie du Ballast loswerden kannst und Platz für das Wesentliche schaffst.

Praktische Beispiele zeigen, wie Minimalismus im Alltag, in der Psyche und als Lebensansatz wirkt. Lass dich inspirieren, dein Leben zu entfesseln und die wahre Kraft des Minimalismus zu erfahren.

Teile diese Episode und abonniere für mehr bereichernde Inhalte!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

https://instagram.com/travellwolf?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Link zum Buch (Magic Cleaning): https://www.amazon.de/Magic-Cleaning-richtiges-Aufräumen-verändert/dp/3499624818

Film Tipp: Minimalism (Netflix)

Willkommen zu einer inspirierenden Episode, in der du das transformative Thema der Selbstliebe erkundest. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, der dein Wohlbefinden, deine Beziehungen und deinen Erfolg in allen Lebensbereichen prägt.

Erfahre, wie Selbstliebe die Grundlage für Selbstvertrauen, Resilienz und positive Veränderungen bildet. Du tauchst tief in die Bedeutung von Selbstakzeptanz ein und ich teile praktische Wege, wie du deine innere Beziehung stärken kannst.

Von der Stärkung deines Selbstwertgefühls bis zur Förderung einer liebevollen inneren Dialogs - entdecke, wie du dich selbst mit Mitgefühl umarmen und deine emotionalen Ressourcen entfesseln kannst.

Um zu verstehen, wie Selbstliebe nicht nur deine persönliche Entwicklung beflügelt, sondern auch deine Verbindung zu anderen und die Art und Weise, wie du die Welt erlebst, verändert höre rein in diese Folge. Lass uns gemeinsam den Weg zur Selbstliebe erkunden und die Tür zu einem wahrhaft erfüllten Leben öffnen. Abonnieren jetzt und lass uns diesen tiefgreifenden Aspekt des menschlichen Lebens gemeinsam erforschen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

https://instagram.com/travellwolf?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Podcast: "Reichtum und Luxus vs. Emotionale Freiheit Teil 2"

Höre rein in eine brandneue Folge, in der wir tiefer in das spannende Thema "Reichtum vs. Emotionale Freiheit" eintauchen. Diesmal tauchen wir in die faszinierenden Erlebnisse und Learnings einer 3-monatigen Fahrrad-Weltreise ein.

Erfahre aus erster Hand, wie materielle Besitztümer im Angesicht der weiten Welt an Bedeutung verlieren und wie die wahre Fülle des Lebens in den kleinen Momenten und unerwarteten Begegnungen liegt. Ich teile die Höhen und Tiefen dieser Reise, die Erkenntnisse über den wahren Wert von Reichtum und die Bedeutung von emotionaler Freiheit enthüllen.

Diese Folge ist eine inspirierende Erinnerung daran, wie das Streben nach innerer Erfüllung und Abenteuer uns zu den wertvollsten Schätzen des Lebens führen kann. Sei dabei, wenn ich Erlebnisse, Lektionen und unbezahlbare Erkenntnisse teile, die diese epische Fahrrad-Weltreise mir bis jetzt gebracht hat.

Bereit, den Blickwinkel auf Reichtum und emotionale Freiheit zu erweitern? Abonniere jetzt diesen Podcast und verpasse nicht die aufschlussreiche Folge "Reichtum vs. Emotionale Freiheit Teil 2". Get ready to be inspired! Folge mir gerne auch hier: https://instagram.com/travellwolf?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Erlebe mit "Date mit dir selbst" einen fesselnden Podcast, der die Kontraste zwischen Reichtum und Luxus einerseits und emotionaler Freiheit andererseits erforscht. In dieser aufschlussreichen Folge tauchen wir tief in das Dilemma ein, wie wir unsere materiellen Bedürfnisse und unsere seelische Erfüllung in Einklang bringen können.

Ich nehme dich mit auf eine faszinierende Reise durch unterschiedliche Lebensansätze. Wir diskutieren die Auswirkungen von Reichtum und Luxus auf unser Wohlbefinden sowie die Bedeutung, emotionale Freiheit in unserem Alltag zu kultivieren.

Von praktischen Tipps bis hin zu tiefgreifenden Erkenntnissen erforschen wir, wie wir unsere persönlichen Werte erkennen und einen Lebensweg gestalten können, der sowohl materiellen Erfolg als auch innere Erfüllung umfasst.

Erfahre, wie du deinen individuellen Pfad zu einem harmonischen und bereichernden Leben finden kannst. Der Podcast "Date mit dir selbst" ist die ideale Quelle für Inspiration, um eine ausgewogene Balance zwischen Reichtum und Luxus sowie emotionaler Freiheit zu entdecken.

Entdecke jetzt den Podcast auf Spotify und lerne, wie du dein Leben in Einklang bringst und wahre Erfüllung findest – denn im Gleichgewicht liegt die wahre Stärke! Folge mir gerne auch hier: Instagram: https://instagram.com/travellwolf?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Hey meine Lieben!

Letzte Woche haben wir uns schon intensiv mit dem Thema „Vergleichen“ auseinandergesetzt.

In der heutigen Folge von „Date mit dir selbst“ möchte ich mit dir noch einmal auf dieses Thema zurückkommen, da ich gemerkt habe, wie wichtig oder nahe es den Menschen geht.

In dieser Folge, möchte ich dir zwei Möglichkeiten mit auf dem Weg geben, wie du aus der ständigen Vergleicherei aussteigen kannst.

1.) Bewusstsein schaffen

2.) Visualisierung

Wir Menschen müssen wieder anfangen uns selbst zu lieben und zwar so wie wir sind! Mit all unseren Ecken und Kanten.

DU bist PERFEKT so wie DU bist!

Finde zurück zu deiner inneren Kraft, werde dir Bewusst wie wertvoll du bist und fang an dein Leben zu leben!

Verändere dein Leben und deine Gewohnheiten - JETZT!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Wer von uns kennt es nicht?

Wir sind auf dem Weg zur Arbeit egal ob mit dem Auto, dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln und ständig erwischen wir uns dabei, wie wir uns mit anderen Menschen vergleichen. Wir scrollen auf den Social Media Plattformen und bewundern das Leben der anderen, anstatt unser eigenes Leben zu leben!

Hast du dich schonmal intensiv damit beschäftigt? Warum vergleichen wir uns? Bringt es dir etwas? Fühlst du dich dadurch besser oder schlechter als davor?

Oder hast du dich gefragt warum du in gewissen Lebensbereichen immer und immer wieder in die gleichen Muster hineinfällst? Dich immer in den selben Situationen mit anderen vergleichst?

Wenn du selbst herausfinden willst:

1.) Warum wir Menschen uns vergleichen

2.) Wie du mit dieser Gewohnheit aufhören kannst

3.) Dich auf dein Leben zu fokussieren und dein Ding durchzuziehen

Dann hör dir diese Folge an und mache dir Notizen um es direkt in die Tat umzusetzen!

Fortschritt besteht immer aus deinem TUN!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Buch: Ein guter Plan

Website: https://einguterplan.de

Wir alle bemerken aktuell so stark wir nie zuvor das sich etwas verändert auf unserer Welt. In dieser Zeit der Extreme wo 3 natürliche Zyklen (Klima, Wirtschaft, menschliche Konflikte) aufeinandertreffen, ist der richtige Umgang mit Veränderung ein MUSS! In dieser Folge schauen wir uns an was wir tun können um mit Veränderungen, von klein bis groß, richtig umzugehen bzw. das positive daraus zu ziehen.

Ein weiser Mensch hat einmal gesagt:“Das einzig Beständige in dieser Welt, ist die Veränderung!“ Wenn ich mir dessen bewusst bin und dem Leben mit offenen Händen entgegentrete und das nötige Vertrauen mitbringe, kann ich einen tiefen inneren Frieden entwickeln, ganz egal was in der Welt vor sich geht.

Glaub an dich und das Schicksal. Alles wird gut und wenn es das noch nicht ist, dann ist es nicht das Ende.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Veränderung ist oft nicht leicht, aber manchmal notwendig!

In der heutigen Folgen sprechen wir über eine Sache die uns Menschen oft sehr schwer fällt. Niemand verändert sich gerne, wir alle lieben unsere Komfortzone, sprich alles das was uns bekannt und vertraulich vorkommt.

Wachstum passiert immer außerhalb dieser Zone.

Ich möchte mit dir meine Geschichte teilen und dir einen Einblick geben, in die großen Veränderungen in meinem Leben.

Lerne Veränderung positiv zu sehen und sieh zu wie sich dein Leben total verändert!

Gehe deinem Traum nach, lebe im hier und jetzt und denke nicht darüber nach was andere von dir halten könnten.

Es ist dein Leben, es muss dir gefallen!

Wenn ich dich mit dieser Folge ermutigen kann deinen nächsten Schritt zu tun würde mich das sehr freuen!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Die heutige Folge beleuchtet unseren Verstand genauer.

Wie funktioniert er?

Bin ich Opfer oder Meister über meinen Verstand?

Lässt er sich steuern bzw. beeinflussen?

Über Jahrtausende hat sich unser Verstand gebildet und unser Überleben gesichert, doch grade in turbulenten Zeiten wie diesen, kann die falsche Benutzung deines Verstandes nach hinten losgehen.

Heute wollen wir uns gemeinsam ansehen inwiefern wir unserem Ego/Verstand ausgeliefert sind und was WIR tun können um lästigen Gedanken Einhalt zu gebieten.

Benutzt du deinen Verstand oder benutzt er dich? Stelle dir diese Frage immer wieder um in die Beobachter- Rolle zu schlüpfen und sehen wie dein Umgang mit diesem kraftvollen Werkzeug ist.

Eckhart Tolle hat in seinem Buch “Jetzt - Die Kraft der Gegenwart” ein Werk geschaffen, indem alle Aspekte unseres Egos beleuchtet werden und es zeigt dir ganz neue Perspektiven.

Du hast die Macht zu entscheiden ob du deinen Verstand für deinen Vorteil nutzt oder ob er dich für seine Zwecke vereinnahmt und du in die Opferrolle schlüpfst!

Brich aus dem Muster aus und nimm dein Leben wieder selbst in die Hand. Du kannst und wirst es schaffen!

Diese Folge unterstützt dich dabei.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de

Buch: https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018

Wer von uns kennt es nicht? Glaubenssätze, Paradigmen, unterbewusste Programme, die uns selbst tagtäglich über den Weg laufen und uns mehr hindern als fördern!

Hast du dich schonmal intensiv mit deinen persönlichen Mustern beschäftigt?

Oder dich gefragt warum du in gewissen Lebensbereichen immer und immer wieder die gleichen Resultate erzielst, obwohl du selbst das Gefühl hast dich weiterzuentwickeln?

Es liegt an deinen tief verwurzelten Glaubenssätzen, deinen innersten Überzeugungen über dich selbst, Geld, die Liebe, Erfolg, Beziehungen etc…

Wenn du selbst herausfinden willst:

1.) Wie du deine Glaubenssätze erkennst

2.) Wie du Glaubenssätze transformieren kannst

3.) Neue bessere Glaubenssätze bei dir und in deinem Leben implementieren kannst

Dann hör dir diese Folge an und mache dir Notizen um es direkt in die Tat umzusetzen!

Fortschritt besteht immer aus deinem TUN!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Folge.

Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!

Folge mir gerne auch hier:

Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de