Zdravíčko

Dáváte při sezení nohu přes nohu? Jeden z největších prohřešků vůči vlastnímu tělu, říká lektorka


Listen Later

Vbočený palec, kratší nohu i výhřez ploténky dokáže účinně řešit Dornova metoda. To tvrdí autorizovaná lektorka a terapeutka Zuzana Prouzová, která soubor nápravných chvatů, cvičení a změn nesprávných návyků při držení těla do Čech přivezla. Na vlastní kůži – nebo spíš bolestivé tělo – metodu poznala v Německu a naučila se ji praktikovat přímo od samotného autora Dietera Dorna. Doma ji pak rozvinula o další rozměr.

Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ZdravíčkoBy Český rozhlas


More shows like Zdravíčko

View all
Opravdové zločiny by Lucie Bechynková a Bára Krčmová

Opravdové zločiny

32 Listeners