Tracy Lâm Ngọc

Day 1 - 21 Days of Abundance

Listen Later

✨ NGÀY 1 ✨ HIỆN THỰC CỦA SỰ THỊNH VƯỢNG

======================================

Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong

======================================

🔺 NGHE AUDIO + THIỀN: Sanskrit Mantra: SO HUM.

Lưu ý:

  • Hãy sắp xếp một không gian yên tĩnh để nghe audio và thiền.
  • Bạn nên đeo tai nghe, và đừng mở âm lượng quá to, vừa đủ nghe là được.
  • Lúc thiền, bạn chỉ cần chọn tư thế nào thoải mái nhất, ngồi tựa lưng cũng được, không nhất thiết phải ngồi ngay ngắn.
  • Trong lúc thiền nếu cảm thấy cơ thể lắc lư chuyển động, hãy hiểu đó là sự di chuyển của năng lượng, điều này rất tốt, nên hãy tận hưởng cảm giác này.
  • Mỗi bài thiền sẽ có một câu mantra (câu kinh), bạn chỉ cần lặp lại thầm trong đầu, không đọc bằng miệng, điều này luyện tập việc sử dụng suy nghĩ.
  • Thư giãn, thư giãn, thư giãn...
  • Thả lỏng, thả lỏng, thả lỏng...

    • -- Namaste --

    ======================================

    🔺 THÔNG ĐIỆP TRỌNG TÂM:

    "Hôm nay, tôi nhìn thấy tất cả sự thịnh vượng ở xung quanh tôi."

    Hãy viết câu này vào quyển sổ của bạn và liên tục nhớ về thông điệp này trong suốt ngày hôm nay.

    ======================================

    🔺 NHIỆM VỤ: Hãy tham gia vào group để nhận nhiệm vụ nhé!

    Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong

    ======================================

    ✨ Chúc cho năng lượng của sự thịnh vượng trong nhóm tiếp tục được sinh sôi, nảy nở và luôn mang đến sự đủ đầy cho tất cả mọi người! ✨  Much love & light ❤️

    ======================================

    * Đây là chương trình thiền của Trung tâm Deepak Chopra, toàn bộ nội dung đều thuộc quyền sở hữu của Trung tâm Deepak Chopra, và Ngọc chỉ là người chuyển ngữ sang tiếng Việt để bạn có được trải nghiệm trọn vẹn hơn với thử thách tuyệt vời này. 

    ======================================

    🔺 FOLLOW ME:

    + Facebook: www.facebook.com/tracylamngoc

    + Instagram: www.instagram.com/tracylamngoc

    + Email: [email protected]

    ---
    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tracy-lam-ngoc/message
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Tracy Lâm NgọcBy Tracy Lâm Ngọc