1️⃣　習慣成自然，成功也就是一個個習慣而成真

2️⃣　到底有什麼習慣才是成功習慣呢？（成功習慣書本）

3️⃣　 把一切寫在時間表當中，當成自己要做的事情（訓練一個新的習慣）

4️⃣ 不要靠意志力，不如嘗試獎勵自己？

Habit is the intersection of knowledge (what to do), skill (how to do), and desire (want to do). -Stephen R. Covey