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September 11, 2019Day16 正念100天 | 爱的善意12 minutesPlay情境练习:在工作中,或与朋友/家人练习爱的善意。在工作会议或与朋友/家人交谈之前,花点时间,为你的伴侣祝福。试着回答:从这个练习中,你注意到你的情绪或行为有什么变化?...moreShareView all episodesBy YogaMeditationSeptember 11, 2019Day16 正念100天 | 爱的善意12 minutesPlay情境练习:在工作中,或与朋友/家人练习爱的善意。在工作会议或与朋友/家人交谈之前,花点时间,为你的伴侣祝福。试着回答:从这个练习中,你注意到你的情绪或行为有什么变化?...more
September 11, 2019Day16 正念100天 | 爱的善意12 minutesPlay情境练习:在工作中,或与朋友/家人练习爱的善意。在工作会议或与朋友/家人交谈之前,花点时间,为你的伴侣祝福。试着回答:从这个练习中,你注意到你的情绪或行为有什么变化?...more