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September 21, 2019Day21 正念100天 | 感同身受7 minutesPlay情境练习:为下面的每个日志提示写2分钟。一旦你写完了,花一分钟重新读一遍你所写的并反思。日志提示:1. 在这段练习期间,我注意到……2. 我希望培养的心态或态度是……...moreShareView all episodesBy YogaMeditationSeptember 21, 2019Day21 正念100天 | 感同身受7 minutesPlay情境练习:为下面的每个日志提示写2分钟。一旦你写完了,花一分钟重新读一遍你所写的并反思。日志提示:1. 在这段练习期间,我注意到……2. 我希望培养的心态或态度是……...more
September 21, 2019Day21 正念100天 | 感同身受7 minutesPlay情境练习:为下面的每个日志提示写2分钟。一旦你写完了,花一分钟重新读一遍你所写的并反思。日志提示:1. 在这段练习期间,我注意到……2. 我希望培养的心态或态度是……...more