Pour plonger d'une plateforme de 20m, il faut être solide entre les deux oreilles. Lysanne Richard, plongeuse de haut vol sur le circuit Red Bull Cliff Diving, partage ses secrets, entre autres, l'aspect mental qui se cache derrière ses succès. Au menu : gestion de la peur, concentration, détermination, visualisation, plaisir et encore plus. Vous apprendrez ce qui se passe dans la tête d'une athlète professionnelle qui plonge à des hauteurs incroyables et comment elle arrive à livrer la marchandise dans un niveau de compétition très élevé. Pour plus de détails sur l'épisode et tous les autres publiés, visitez ma section spéciale au : www.jonathanlelievre.com/podcast 

Pour plus d'informations sur Lysanne Richard, visitez le : www.lysannerichard.com