En tant que sportif, bien s’alimenter n’est pas toujours simple. À moins d'être déjà expert en nutrition, vous avez certainement des questions vous aussi en lien avec votre alimentation. Après tout, la nourriture est le carburant pour votre corps. Vos choix nutritionnels ont un fort impact sur votre performance sportive. La nourriture que vous mettez dans votre corps est ce qui vous amène entre autres l’énergie nécessaire pour performer. C’est aussi ce qui vous permet de bien récupérer suite à l’effort.  

Pour être un athlète complet et atteindre l’excellence, vous ne pouvez pas laisser cet aspect majeur intouché. Vous devez comprendre quoi manger, quoi boire et quand le faire. C’est facile de se perdre lorsqu’on parle de nutrition, spécialement si l’on parle plus spécifiquement de nutrition sportive. Alors, à qui allez-vous demander conseil? Imaginez comment ce serait super de pouvoir poser toutes vos questions nutritionnelles à un spécialiste qui est là pour vous et qui vous connaît parfaitement.

Vous ne savez pas quoi manger avant la compétition? Vous aimeriez faire des choix éclairés à l’épicerie? Vous hésitez entre deux produits? Vous cherchez une alternative pour les produits laitiers? Vous aimeriez trouver une solution à votre problème de déshydratation? Pas de panique, mon invité Charles Lapointe a une solution simple et abordable pour vous. Ayez en tout temps les conseils d’un nutritionniste, directement à partir de votre mobile grâce à la plateforme «Nutritionr». www.nutritionr.com

Aujourd’hui à l’émission, je vous présente une option très intéressante qui pourrait vous permettre d’aller chercher l’appui que vous méritez sans toutefois dépenser des sommes d’argent astronomiques. Écoutez cet épisode et découvrez la plateforme de nutritionniste en ligne «Nutritionr». Nutritionr, c’est beaucoup plus qu’un simple plan alimentaire, c’est un suivi personnalisé afin de développer de bonnes habitudes alimentaires et des réponses à vos questions sans attendre, tout ça, avec l’encadrement d’un professionnel.

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