Vous avez une période d’examen qui arrive à grands pas? Sachez que la psychologie sportive et l’approche mentale sont là pour vous aider à obtenir la performance désirée. En tant que sportif, vous possédez déjà de bons outils. À vous d’en tirer profit! 

Dans ce dixième épisode de «Direction Excellence», je vous partage 5 conseils pour vous aider à mieux faire lors de vos prochains examens scolaires. Vous allez découvrir :

• comment aborder une fin d’année scolaire du bon angle
• quel discours intérieur utiliser
• sur quel objectif se concentrer
• l’élément essentiel pour arriver en confiance
• l’importance de s’établir une routine.

En prime, vous pouvez télécharger gratuitement un aide-mémoire (checklist) pour vous aider dans votre préparation. C’est disponible sur mon site web, dans la section podcast. Vous n’avez qu’à vous rendre à l’adresse suivante et consulter l’article en lien avec l’épisode #010 : www.jonathanlelievre.com/podcast

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Merci de votre confiance et à bientôt!