68. De belangrijkste vaardigheid die je jezelf wilt leren, wil je persoonlijke groeien

Naar jezelf kijken. Onderzoeken wat je werkelijk denkt. Aanwezig zijn bij de emoties die je hebt. Hoe vaak nemen we nog de tijd om dat te doen? David en Arjan zijn er stellig in: het is een vaardigheid die we te veel afleren. Terwijl we het juist zo nodig hebben. Helemaal in situaties waarin het moeilijk wordt, is deze manier van zelfonderzoek hard nodig. Hoe spreek je die hogere staat van zijn aan? Ze bespreken het in deze podcast en delen hoe je je minder kunt laten meeslepen door negatieve emoties.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.