In deze aflevering duiken we in de wonderlijke wereld van je gedachten. Hoe het kan dat je brein bepaalde dingen op totaal eigen, soms hilarische manieren opslaat , zoals mijn schoolbord-versie van de maanden van het jaar. Maar vooral: hoe ditzelfde principe ook geldt voor de overtuigingen die je al jaren met je meedraagt.

We verkennen waarom gedachten niet meer zijn dan aangelegde verbindingen in je brein. Verbindingen die sterker worden door herhaling… én langzaam verdwijnen als je ze niet meer voedt. Van wiskundeformules die ik totaal ben kwijtgeraakt tot oude overtuigingen die je mag laten verschrompelen, alles komt voorbij.

En natuurlijk maken we de stap naar je stem. Want ook jouw expressie, jouw vrijheid, jouw manier van jezelf laten horen… dat zijn neurologische paadjes. Paadjes die je kunt openen, versterken of opnieuw kunt aanleggen. Soms met maar een paar seconden neuriën per dag.

Deze aflevering is een liefdevolle reminder dat je brein flexibel is, dat jij mag groeien, en dat je jouw realiteit elke dag opnieuw kunt vormen, gedachte voor gedachte, toon voor toon.

Luister je mee? 🎙️💛

Zing je Blij Online: https://biancawijngaards.nl/zing-je-blij-online/

Mail: ⁠[email protected]⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/bianca_wijngaards/⁠⁠⁠⁠