Een kleintje met mayo en stoofvleessaus. En doe er nog maar een Bicky bij ook. Heerlijk toch, zo'n pak friet. Maar eens het in je maag zit, wil je zo snel mogelijk af van al die calorieën. Hoe doe je dat? Hoeveel moet je joggen om 1.000 à 1.500 kcal te verbranden? Met welke sport pak je dat meest efficiënt aan? En is het wel een goed idee om zo te denken?

In deze eerste aflevering van onze nieuwe podcast De Calorievreters gaan we op zoek naar de ideale sport om calorieën te verbranden. Kort en intensief fitnessen? Of lang en rustig wandelen? Stefanie Verhelst en Jeroen Deblaere, reporters van Het Nieuwsblad, zoeken het uit. Samen met de Vakgroep Bewegingswetenschappen van de UGent.

Productie Het Nieuwsblad | Stemmen Stefanie Verhelst en Jeroen Deblaere | Met speciale dank aan prof Wim Derave en Greet Cardon (UGent) | Muziek Pieter Santens | Audiomontage Pieter Santens & House of Media | Eindredactie Bert Heyvaert

See omnystudio.com/listener for privacy information.