De CIErtamanera

¿La belleza está en los ojos de quien la mira o en las normas que dicta la sociedad? En este episodio de De CIErtamanera cuestionamos el origen del concepto de belleza, cómo ha sido definido a lo largo de la historia y de qué manera cambia según la cultura y el momento histórico.

Hablamos de los ideales que nos han impuesto, de cómo la belleza se convierte en un canon que puede abrir puertas o levantar muros, y de la tensión entre lo que sentimos como bello y lo que aprendemos a considerar atractivo.

Un episodio para reflexionar sobre cuánto pesa la belleza en nuestras vidas y qué estamos dispuestos a pagar por ella.

Nos dijeron que el éxito era tener logros, metas cumplidas y productividad constante… pero ¿y si eso no alcanza? ¿y si nos está agotando? En este episodio hablamos de cansancio, presión social, comparaciones y la urgencia de redefinir lo que realmente significa triunfar. Porque a veces, parar también es una forma de avanzar.

🎙 Soltería por elección

¿Ser soltera es una etapa… o una decisión? En este episodio hablamos de lo que significa elegir estar sin pareja en un mundo que insiste en el amor romántico como meta. Exploramos por qué a las mujeres se les dice “solteronas”, y cómo el género, la historia y la cultura han construido mitos sobre la soltería.

Desde el autoconocimiento, la libertad afectiva y la presión social, este episodio no es solo para quienes están solteros: es para cualquiera que quiera cuestionar lo que la sociedad espera de nuestros vínculos.

🧠 Escúchalo, repiénsalo… y si quieres, compártelo

💬 Relaciones sanas: conocerme para amarte¿Se puede amar sin conocerse primero? En este episodio hablamos de vínculos conscientes, de los límites que no nos enseñaron a poner y de los patrones que repetimos sin darnos cuenta. Una conversación honesta sobre el amor que no duele, las relaciones que cuidan y el autoconocimiento como punto de partida. Con Pedro Cortés

¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo hablaba más que tus ideas? En este episodio nos preguntamos cómo y desde dónde miramos los cuerpos, qué significa ser sexualizado y por qué aún cuesta tanto hablar de estos temas sin prejuicios. Junto a nuestra invitada Geraldine Marulanda, exploramos cómo la mirada puede ser poder… pero también reducción. Porque no todo deseo es consentimiento, y no todo cuerpo que se muestra quiere ser mirado así.

¿Solo las mujeres menstrúan? En este episodio hablamos sin filtros sobre la menstruación, los cuerpos, la identidad de género y los mitos que aún la rodean. Una conversación necesaria para comprender que menstruar no es solo una experiencia biológica, sino también social, cultural y política. Prepárate para cuestionar, reflexionar y hablar de eso que aún incomoda.

🍽️ ¿Y si el problema no era la comida?En este episodio hablamos de los trastornos alimenticios desde la experiencia real: el miedo, el control, el cuerpo como campo de batalla, y todo lo que se esconde detrás de una dieta o de un plato lleno.Una conversación honesta sobre lo que pesa más que cualquier número en la balanza.

🎙️ Escúchalo. Tal vez no sea solo sobre la comida.

🔴 Decir no también es cuidarse.

En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto poner límites, de dónde viene la culpa por decir que no, y cómo esa pequeña palabra puede cambiarlo todo.

Reflexionamos sobre el autorrespeto, la infancia, el miedo al rechazo y el castigo social que existe cuando nos atrevemos a incomodar con un “no”.

🎙️ Porque sí, decir no también es importante.Escúchalo. Tal vez lo necesitas más de lo que crees.

🎧 La vida después del diagnóstico no se parece a lo que imaginamos.

En este episodio hablamos del cáncer desde una historia real: el cuerpo cambia, la mente se sacude, y lo que otros dicen —o no dicen— pesa más de lo que creemos.Una conversación honesta sobre lo incómodo, lo invisible… y lo profundamente humano.

🎙️ Escúchalo, compártelo, acompaña.

🔺 Sabías que no estaba bien… pero igual te quedaste.En este episodio hablamos de esas red flags que vimos, ignoramos y luego entendimos.Parejas, amistades, familia… a veces, las señales estaban ahí desde el inicio.
Historias reales, conversaciones incómodas y mucha verdad.
🎧 Escúchalo y pregúntate: ¿cuál fue la red flag que tú no quisiste ver?