Er komt een nacht waarin de meldingen je niet meer vastgrijpen.

Deze aflevering is een rustige reflectie over de dag dat ik stopte met reikhalzen naar degene die me brak en de stilte het werk liet doen.

Je merkt hoe die keuze mijn rust langzaam teruggaf en alles veranderde zonder een woord.

In de geest van het stoïcisme gaat het over emotionele controle, loslaten, stoppen met overdenken en gezonde grenzen met echte zelfbeheersing.

Als deze woorden iets in je hebben losgemaakt, volg de podcast, deel de aflevering en vertel ons in de reacties wat is blijven hangen.