De Esther van Hemert Podcast

https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining

Je stopt delen van jezelf al jarenlang weg. Omdat je ooit hebt geleerd dat ze er beter niet konden zijn. 

Misschien was je te direct. Te gevoelig. Te aanwezig. Te slim. Te uitgesproken. En ongemerkt ben je jezelf gaan verbloemen in hoe je praat, werkt, reageert en zichtbaar bent.

Dit is hoe afkeuring uit je jeugd, omgeving of werkomgeving nog steeds doorwerkt in jouw gedrag en identiteit. Waarom mensen delen van zichzelf onderdrukken die juist hun grootste kracht kunnen zijn. En hoeveel energie het kost om continu op jezelf te filteren.

Want wat als het deel dat jij het liefst verborgen houdt… precies het deel is dat jou zo krachtig en mooi mens maakt?

Je kunt heel goed analyseren waarom iets logisch is. Waarom dit “nu eenmaal” de beste keuze is. Waarom dit verstandig is. Waarom dit past bij de fase waarin je zit.

En ondertussen voel je al maanden of misschien al wel jaren  dat dit niet is wat je wilt. 

Jezelf blijven aanpassen aan verwachtingen die je eigenlijk  allang ontgroeid bent. Over rationeel begrijpen wat je wilt veranderen, maar gedrag blijven vertonen dat precies het tegenovergestelde laat zien.

Want hoe slimmer je bent, hoe beter je jezelf kunt uitleggen waarom je nog even moet wachten.

Nog even door moet gaan.

Nog even geen ruimte hoeft in te nemen.

Tot je ergens voelt: ik leef een versie van mezelf die allang niet meer klopt.

Voel jij tijdens deze aflevering dat het tijd is om scherper te kijken naar de patronen, overtuigingen en keuzes die jouw leven sturen?

Dan is mijn mini-training een krachtige eerste stap.

🎧 Start hier met de gratis SHINE-framework mini-training:

Gratis SHINE-framework mini-training
https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining

Je doet alsof je zorgvuldig bent.
Alsof je alles goed wilt doordenken.

Maar als je eerlijk bent…
ben je gewoon bang dat het mislukt.

Dus je schuift keuzes vooruit. Blijf je optimaliseren wat er al is. Blijf je hangen in een leven dat “prima” loopt.

Ondertussen gebeurt er precies waar je bang voor bent: je blijft staan.

Omdat je jezelf hebt wijsgemaakt dat één keuze alles kan laten instorten.

Klaar met blijven hangen in “zekerheid”? Ontdek met mijn mini-training welke keuze je al lang aan het uitstellen bent.
https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining

Je ziet mensen die het goed voor elkaar hebben. Een sterke carrière, een mooi lichaam, een relatie die lijkt te kloppen, een leven dat op orde is. Wat ook van jou verwacht wordt.

En ergens, vaak in een split second, trek je een conclusie: zij hebben het voor elkaar… en ik ben nog steeds aan het prutsen.

Vanaf dat moment verandert er iets.

In hoe je naar jezelf kijkt, wat je nog van jezelf verwacht en hoeveel ruimte je jezelf nog geeft om vooruit te komen.

Je denkt dat jezelf vergelijken met anderen je uitdaagt om hetzelfde te bereiken. In werkelijkheid leer je jezelf dat jij degene bent die achterblijft en ga je keuzes maken die dat beeld elke keer opnieuw bevestigen.

Ben jij hier helemaal klaar mee? 
Doe dan mijn minitraining.

Je kunt geen uur wandelen zonder er een doel aan te hangen. Zelfs rust moet iets opleveren. En je weet: dit klopt niet.

We zijn het spelen zoals een kind verleerd. En daardoor zijn we onszelf kwijtgeraakt in rollen die logisch voelen, maar nergens echt van jou zijn.

Je denkt dat je keuzes maakt die bijdragen aan je toekomst. Maar in werkelijkheid herhaal je gedrag dat je precies houdt waar je zit.

In deze aflevering laat ik je zien waarom jouw behoefte aan nut, controle en resultaat je weghaalt bij wie je bent.

En waarom juist daar, in het ogenschijnlijk zinloze, de ruimte ontstaat om weer te voelen wat klopt.

Je droom vraagt geen extra inzet. Je droom vraagt een andere versie van jou.

Veel mensen willen hun dromen realiseren. Een ander leven, andere keuzes, meer vrijheid of een nieuwe richting. Maar ze blijven denken, plannen en analyseren, maar veranderen in zichzelf niets.

In deze aflevering ontdek je waarom het bereiken van je dromen niets te maken heeft met wat je wilt, maar met wie je bent. Je hoort waarom jouw huidige gedrag en patronen niet aansluiten op de toekomst die je voor je ziet.

We gaan in op hoe jouw behoefte aan zekerheid, controle en voorspelbaarheid bepaalt welke doelen je wel en niet bereikt. En waarom je jezelf blijft tegenhouden, ook als je precies weet wat je anders wilt.

De kernvraag is confronterend: wie heb jij te zijn om je dromen te realiseren en waar wijk je daar nu van af?

Je leert hoe je je gedrag en keuzes gaat afstemmen op de persoon die jouw dromen wél waarmaakt. Zodat je stopt met denken in onmogelijkheden en begint met handelen vanuit een andere identiteit.

Je denkt dat je andere keuzes wilt maken. Maar je gedrag laat zien waar je écht afhankelijk van bent.

Je zegt dat je iets anders wilt in je werk. Meer richting. Minder druk. Meer ruimte. Maar je gedrag laat iets anders zien.

Je zegt ja tegen dingen die je eigenlijk niet wilt.
Je blijft verantwoordelijkheid dragen die allang te zwaar voelt.
Je maakt keuzes die vooral logisch zijn voor je omgeving.

Waarom?
Omdat je, vaak onbewust, afhankelijk bent van de buitenwereld.

Erkenning. Gezien worden. Status. Zekerheid.

En zolang je keuzes dáárdoor gestuurd worden, verandert er in jouzelf niets. En blijft je leven exact zoals het nu is.

Geen snelle oplossingen.
Wel een scherpe analyse die je dwingt om eerlijk te kijken naar de keuzes die je maakt en waar je ze werkelijk op baseert.

Je hebt een volle agenda, draagt verantwoordelijkheid op je werk en je carrière ontwikkelt zich zoals verwacht.

En toch voelt je leven zwaarder dan het zou moeten zijn.

Veel professionals lopen vast in hun werk en leven zonder precies te begrijpen waarom terwijl ze rationeel weten wat ze willen veranderen.

In deze aflevering ontdek je waarom succes in je carrière niet automatisch betekent dat het ook klopt voor jou.

Je leert hoe onbewuste patronen, prestatiedruk en verwachtingen bepalen hoe jij keuzes maakt in je werk en leven.

En waarom je blijft hard werken in een richting die energie kost, in plaats van oplevert.

Dit gaat over werk, carrièrekeuzes en persoonlijke ontwikkeling op een niveau dat verder gaat dan optimaliseren.

Zodat je weer richting kunt kiezen die past bij hoe jij wilt werken en leven.

Je leven wordt zelden bepaald door wat je wilt.
Maar door wat je diep vanbinnen verwacht.

Veel mensen weten wat ze willen in hun carrière en leven, maar blijven toch op dezelfde plek hangen. Niet omdat ze te weinig werken, te weinig talent hebben of te weinig kansen krijgen, maar omdat ze diep vanbinnen minder verwachten dan ze zeggen dat ze willen. Je gedrag volgt namelijk niet je doelen, maar je verwachtingen. Hoe spelen self-fulfilling prophecy en zelfsabotage een rol spelen in jouw leven?

Wil je dit doorbreken? Start dan met mijn mini-training.

Veel professionals kijken naar hun carrière en leven alsof alles een reeks losse beslissingen is geweest.

Een studie, een baan, een promotie, een relatie, een verhuizing.

Maar als je echt terugkijkt, zie je dat niets los stond van elkaar.

Alles wat moeilijk was, wat fout ging, wat pijn deed of anders liep dan gepland, heeft jouw keuzes gevormd en jouw richting bepaald.

Je verleden is geen verzameling gebeurtenissen, het is een patroon dat doorloopt in hoe je vandaag denkt, werkt en keuzes maakt.

En zolang je daar boos op blijft, voor wegloopt of het probeert te vergeten, blijf je onbewust dezelfde patronen herhalen.

Pas als je kunt accepteren hoe jouw pad gelopen is, kun je bewust kiezen waar je vanaf hier naartoe gaat.