Welkom bij de 51e aflevering van Ochtendgeiten! 

Deze week kraken Gastgeiten Jeroen en Sam de wondere wereld van de noten open!

Wat noten precies zijn en waarom ze gezond zijn voor de mens hoor je in deze aflevering!

Twee soorten worden uitgelicht, op persoonlijke keuze van de Gastgeiten!

Uiteraard krijg je een lekker recept en twee heerlijke liedjes mee, om deze week van te genieten!

Veel luisterplezier!!!

Shownotes

Minibloemkool met hazelnoot en tijm: https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1197822/minibloemkool-met-hazelnoot-en-tijm 

Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3ohRKj9F7FTuCC7TnhhYUe?si=33f4ff16151c4a6f 

Instagram: https://www.instagram.com/ochtendgeiten/ 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@ochtendgeiten 

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG0lMRiT_G42KiYK0ENeOEg