El tema que trataremos en este podcast es la agresión. Un acto que consideramos muchas veces lejano a nosotros porque pensamos que la única expresión de este es a partir de actos físicos, pero la verdad es que también se puede manifestar de maneras en las que a veces parece no ser tan evidente y llegamos a agredir a alguien tanto cercano como lejano a nosotros.
Hablaremos también de la naturaleza de la agresión, que se puede explicar desde posturas biológicos- evolutivos, una respuesta ante la frustración o un aprendizaje social por modelos que vemos desde pequeños.
Sin embargo, se hacemos hincapié en que no somos seres determinados con ausencia de decisión, sino que por el contrario tenemos gran poder de decisión sobre lo que hacemos o no. A partir de esto planteamos puntos específicos y estrategias de cómo evitar ser agresivos, cómo manejar esta emoción para que no nos invada nuestros pensamientos y sepamos canalizarla de una manera efectiva y adecuada.