De Mujer a Guerrera

En este taller te ayudaremos a identificar y aprender herramientas para atender tus heridas emocionales de la infancia y así poder trabajarlas desde tu interior.

Realizado por: Psic. Suly Sajbochol

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En este taller, conoce cómo se manifiesta la depresión en las personas y aprende a identificar los síntomas.

Realizado por: Psic. Suly Sajbochol

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En este taller daremos un recorrido a los conceptos claves sobre la ansiedad, sus síntomas cognitivos, físicos y emocionales, así mismo explicaremos los tipos de ansiedad que existen actualmente y además, como la cereza del pastel, compartiremos algunos ejercicios para aprender a enfrentar y sobrellevar la ansiedad en los momentos de crisis y en el día a día.

Realizado por: Psic. Suly Sajbochol

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Con este taller podrás conocer los tipos de amor y los diferentes lenguajes del amor que existen. Identifica con esta herramienta como mantener tu tanque de amor llenito.

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La intención de este taller es darte a conocer los diferentes lenguajes del amor dentro de una pareja y asi determinar cuál es el lenguaje del amor predominante. Estos lenguajes son las diferentes formas que tenemos para entender y expresar amor hacia nuestra pareja, la forma en la que esperamos recibirlo y brindarlo, aunque muchas veces no se hable el mismo lenguaje y es aquí donde radica la importancia de conocerlo ya que de esta manera se logrará que alcanzar una mayor conexión como pareja.

Realizado por Psic. Viví Salas

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Te haz sentido que te cargas de muchas actividades para llegar a tus objetivos y no ves avances?...Entonces éste taller es para ti! Lograrás identificar los motivos que te bloquean al alcanzar tus objetivos, te daremos una herramienta gratuita para reconectar contigo y así empezar a arreglar ese desmadre interior.

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¿Haz sentido que no logras alcanzar tus objetivos? ¿Tus metas están muy lejos o son difíciles de conseguir e inclusive puedes sentir que estás estancada en tu trabajo, relación o familia? Si tu respuesta fue SI, este taller es para ti! En este taller conocerás como el autoboicot hace de las suyas y obstaculiza alcanzar tus metas como madre, pareja o profesional en muchas ocasiones sin que puedas darte cuenta.

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En este taller inspirado en el libro de Walter Riso, YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO, nuestra Psicóloga Suly nos enseña formas de despedirnos de esa persona que fue especial pero ya no está en nuestro presente.Conoceremos como el perdón juega un papel importante para continuar con la vida después de terminar una relación afectiva y también estaremos repasando algunos tips junto con su respectiva herramienta, para que podamos decir adiós, crecer y continuar con nuestra vida.¿Estás lista para tomar o retomar el control que te pertenece?

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En éste nuevo taller vamos a conocer cómo el desamor lleva a la ruptura y cómo sin el kit de supervivencia afectiva podemos caer en la dependencia emocional. Así mismo obtendrás la herramienta que te ayudará a crear tu propio kit de supervivencia afectiva, para que DESDE YA, puedas ponerlo en práctica estando o no, en una relación afectiva.

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En éste taller conocerás cómo el duelo y sus 5 etapas, impactan en la vida cotidiana después de una pérdida significativa. Así mismo recibirás un ejercicio que te ayudará a expresar aquellos pensamientos y emociones para así, sobrellevar de mejor manera el proceso de duelo.

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