De Nathalie JDB Podcast

Je kent ze wel (of tenminste, dat mag ik hopen), die momenten waarop alles plots glashelder is. Waarom je hier bent. Hoe je wil leven. Wat te gaan heeft en wat mag blijven.

En dan ken je misschien ook het moment een aantal weken of maanden later, waarin je, ondanks de helderheid die je had, vaststelt dat je toch maar weer in the same old same old pot zit te roeren.

Hoe komt het, dat de dood van een geliefde, de kanker die je overwon, de intense helderheid die je bij een reis of een retreat had, zo vaak niet blijft hangen of voortduren?

Dat, en wat je daaraan kunt doen, leer je in deze aflevering. Happy listening ✨

Deze zomer ontmoette ik een man van in de 60 die, na een heel leven zijn hart volgen, nog steeds nieuwe dromen durft te bedenken.

Wat hij me leerde, nam ik mee naar mijn eigen 40e verjaardag — VANDAAG, niet toevallig (maar dan ook weer helemaal niet gepland), de dag waarop de 100e aflevering van deze podcast online komt.

Geen lijstje met 40 lessen. Wel het enige inzicht dat er echt toe deed.

Echte mentoren zijn zeldzamer dan je denkt. En de duurste fout die je kan maken, is twijfelen wanneer je er eindelijk één tegenkomt. Hoe weet je wanneer je the real deal voor je hebt — en wat doe je met je angst, twijfel en onzekerheid, in plaats van ze gewoon te volgen?

"Ik weet dat ik dit niet meer wil. Maar ik weet niet wat ik dan wel wil."

Een van de meest gestelde vragen die ik krijg. Meestal met de verwachting dat ik het antwoord ken — het volgende hoofdstuk, het duidelijke alternatief.

Dat geef ik je niet. Niemand krijgt dat.

Wat ik je wel geef, is een andere vraag, die bijna niemand je stelt, en alles weer in beweging brengt.

Enjoy!

Ik dronk jarenlang met plezier een glas wijn. Soms twee, ook in de week.

De voorbije maanden is dat bijna vanzelf verdwenen. Geen besluit, geen discipline, geen "ik moet hier iets aan doen."

Terwijl ik jaren daarvoor exact dezelfde uitkomst probeerde te forceren — en het telkens weer niet volhield.

Het verschil zat niet in mijn wilskracht.

En dat geldt niet alleen voor alcohol. Diezelfde vraag zit onder haast alles wat je maar niet lukt vol te houden.

Waarom het de ene keer niet lukt, en de andere keer vanzelf gaat, is waar deze aflevering over gaat.

Het echte gevaar van ons moderne leven , is de afwezigheid van elk gevaar. We zijn een generatie geworden die tegen alles verzekerd is.
Elke carrièrestap uitgestippeld voor we hem zetten. Elke relatie veilig gehouden voor we haar echt aangaan.

En toch zijn we nooit angstiger geweest.

Over hoe dat komt, gaat mijn laatste boek, en deze podcast aflevering neemt de inzichten daaruit weer net een stapje verder.

Deze aflevering opent met een meditatie die eindigde op de rug van een jachtluipaard — en een boodschap die alles op zijn plek liet vallen: Rewild the Leaders.

Ik deel waarom ik geloof dat het dominante leiderschapsparadigma tegen zijn grenzen aanloopt. Niet als theorie, maar via een moment uit mijn praktijk van de dag erna: een cliënt die vier, vijf webinars per dag bekijkt aan anderhalve snelheid — en waarom die aanpak precies het tegenovergestelde doet van wat ze hoopt.

De aflevering gaat over de overweldiging die ik keer op keer zie bij de leiders waarmee ik werk. Over de onuitgesproken druk om hoger in de organisatie nóg rationeler, nóg analytischer te zijn. Over de echte moed die het vraagt om een ander pad te bewandelen — en waarom die angst voor je board of aandeelhouders soms gewoon terecht is.

En ik kondig iets aan waar ik enorm naar uitkijk: CEO Constellation Days.

Dagen voor CEO's, founders en leiders die klaar zijn om te onderzoeken wat er werkelijk speelt — in hun business, in hun teams, in henzelf. Via opstellingen. Via elkaar. Op een manier die je hoofd alleen nooit had kunnen vinden.

Luister als je voelt dat het anders moet — en nog niet precies weet hoe.

🎙️ www.nathaliejdb.be/ceo-constellation

Je doet nog exact dezelfde meditatie, dezelfde spiritual practice.

Maar de rust, de flow, het diepe vertrouwen die er eerst waren — plots voel je ze niet meer.

Sounds familiar?

In deze aflevering ontdek je waarom dit gebeurt, wat de échte (vaak onbewuste) reden is waarom je practice aan kracht verliest, en vooral: hoe je terugkeert naar die staat van overgave en helderheid.

Plus: waarom dit precies hetzelfde patroon is dat leiders en ondernemers laat verzanden in KPI's en targets — en hoe je dat doorbreekt.

Voor iedereen die met hernieuwde bevlogenheid zijn spiritual practice wil omarmen (en zich mss afvraagt waarom het vuur onderweg is uitgedoofd).

AI herschrijft de spelregels. De concurrentie is scherper dan ooit, de lat ligt hoger dan ooit, en de voor de hand liggende reactie is meer doen, sneller bewegen, beter optimaliseren.

Maar wat als dat precies de verkeerde richting is?

In deze solo-aflevering gaat Nathalie in op wat het volgens haar écht betekent om een league of your own te creëren — en waarom dat vandaag geen luxe meer is, maar een noodzaak. Ze neemt je mee in een perspectief dat de meesten van ons nooit hebben overwogen, onderbouwd met persoonlijke verhalen, verrassende inzichten en een framework dat raakt aan de kern van hoe verandering écht werkt.

Voor iedereen die voelt dat er een andere manier moet zijn — maar nog niet weet hoe die eruitziet.

Filosoof, auteur en academicus Michael Vlerick schuift aan voor een gesprek dat raakt aan de kern van waar veel mensen stilletjes mee worstelen: waarom voelt het leven zwaarder dan het hoeft te zijn?

In deze aflevering verkennen we samen waarom wij als moderne mensen niet gelukkiger zijn ondanks ongekende welvaart, wat er werkelijk gebeurt als een emotie ons overspoelt en hoe we daarvan kunnen leren, het verschil tussen een emotie onderdrukken, uiten en werkelijk toelaten, de illusie van emotionele pijn — en waarom dit inzicht alles verandert, hoe meditatie werkt als essentieel voorbereidend werk voor het dagelijkse leven, wat kinderen ons kunnen leren over het loslaten van emoties, en hoe je tussen aanwezigheid en actie kunt schakelen zonder jezelf te verliezen.

Michael deelt ook inkijk in zijn nieuwe boek, dat ontstond na vijf dagen in volledige duisternis — en het inzicht dat hem sindsdien niet meer heeft losgelaten.

Een gesprek voor wie wil begrijpen hoe vrijheid er niet uitziet als de afwezigheid van moeilijke momenten, maar als een fundamenteel andere manier om erin te staan.

Meer over Michael op: www.michaelvlerick.com