De SCHIPaanpak

Waarom houden we soms zo hardnekkig vast aan ons gelijk, zelfs als ons gedrag de ander heeft gekwetst? Achter onze verklaringen kunnen schaamte, angst en oude overtuigingen schuilgaan die we zelf liever niet onder ogen zien. Over verantwoordelijkheid nemen, zelfonthulling en hoe eerlijk durven kijken naar jezelf juist tot meer verbinding kan leiden. 

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Wat als je als therapeut iets denkt te zien, maar bang bent om het uit te spreken? Wanneer is je onderbuikgevoel professioneel relevant en wanneer vul je iets voor de ander in? Over het lef om het ongezegde te benoemen en waarom juist daar beweging kan ontstaan. 

Wat doe je als je als therapeut iets denkt waar te nemen, maar twijfelt of je het moet benoemen?

Leoniek vertelt over een SCHIP-sessie waarin ze bij een cliënt iets zag gebeuren. Een hapering, emotie, een blik. Haar onderbuikgevoel zei haar iets, maar ze hield haar mond. Want wat als ze ernaast zat? Wat als ze de ene partner valse hoop gaf of de andere juist onder druk zette?

In deze aflevering onderzoeken Tineke en Leoniek wat er gebeurt wanneer de angst om iets verkeerd te zeggen ervoor zorgt dat je je niet meer uitspreekt. Niet alleen in de behandelkamer, maar ook in relaties.

Want voorzichtigheid kan beschermen, maar té voorzichtig worden heeft ook een prijs. Als je pas iets zegt wanneer je het helemaal zeker weet, blijft veel van wat er werkelijk speelt ongezegd. En juist daar kan de verbinding verloren gaan.

Ze praten onder andere over de EFT-techniek ‘missen en gissen’, het verschil tussen professionele nieuwsgierigheid en functionele vragen, angstige hechting en de veiligheid die nodig is om te mogen zeggen: ik denk dit waar te nemen, maar misschien zit ik ernaast.

Een gesprek over professioneel lef, onderbuikgevoel en waarom het soms juist nodig is om het ongezegde voorzichtig op tafel te leggen om beweging te krijgen in een vastgelopen proces.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Hoe vaak op een dag houden we onze mond? Voor de lieve vrede? Of omdat we geleerd hebben dat we ons moeten gedragen? Of we een ander geen pijn willen doen? Wat is het effect daarvan in de therapiekamer?  

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

In deze aflevering nemen we je mee in een proces dat misschien simpel klinkt, maar in de praktijk behoorlijk weerbarstig is: 
hoe help je iemand van onbewust gedrag naar bewustwording? 

Een essentieel thema in therapie, coaching én relaties.

Waar gaat deze aflevering over?

• Waarom sommige mensen niet kunnen reflecteren op hun gedrag
• Hoe je bewustwording op gang brengt (zonder strijd)
• De rol van veiligheid, schaamte en motivatie
• En: waarom je soms moet accepteren dat iemand er (nog) niet aan toe is

Casus: “Paul”

• Krijgt de vraag: “Wat was het effect van jouw keuze op jullie relatie?”
• Reageert defensief en gaat uitleggen waarom hij handelde zoals hij deed
• Reflectie op impact lukt niet

Klassiek voorbeeld van iemand die nog onbewust is van het effect van zijn gedrag

De 4 fases van leren & bewustwording

1. Onbewust onbekwaam

Je weet niet wat je niet weet

• Geen inzicht, geen probleem (lijkt het)
• Geen motivatie tot verandering

Zoals Paul: geen besef van impact

2. Bewust onbekwaam

Je ziet dat je iets niet kunt

• Confronterend
• Keuzemoment: blijf je hier, of ga je leren?

Hier ontstaat vaak weerstand, schaamte of vermijding

3. Bewust bekwaam

Je leert nieuw gedrag

• Inzicht groeit
• Maar kost nog moeite en aandacht

Je moet er nog “bij nadenken”

4. Onbewust bekwaam

Nieuw gedrag is geïntegreerd

• Het gaat vanzelf
• Je handelt zonder erover na te denken

Dit is waar echte verandering duurzaam wordt

Waarom bewustwording zo lastig is

• Mensen voelen zich snel aangevallen
• Schaamte kan enorm in de weg zitten
• Verdediging (uitleggen, ontkennen) voelt veiliger

Liever blijven mensen soms “onder water” dan dat ze die pijn aankijken

Wat helpt wél?

1. Veiligheid creëren

Zonder veiligheid → geen bewustwording

• Minder oordeel
• Minder druk
• Meer ruimte om te onderzoeken

2. De juiste vragen stellen

Niet:

• “Waarom deed je dit?”

Wel:

• “Wat denk je dat het effect was op de ander?”
• “Hoe kijk je daar zelf naar?”

Nodigt uit tot reflectie zonder aanval

3. Aansluiten in plaats van overtuigen

Wat niet werkt:

• Argumenten
• Druk
• Verwijten

Dat vergroot alleen maar weerstand

4. Werken met blokkades

Onder weerstand zit vaak:

• Angst
• Schaamte
• Onvermogen

Vragen die helpen:

• “Wat maakt dit lastig om naar te kijken?”
• “Waar ben je bang voor?”

5. Missen en gissen (tentatief spiegelen)

• Voorzichtig woorden geven aan wat je vermoedt
• Samen zoeken naar wat er speelt

Je “denkt mee” zonder het op te leggen

6. Normaliseren van weerstand

• “Het is logisch dat dit moeilijk is”
• “Weerstand heeft een functie”

Haalt de druk eraf

Belangrijk inzicht

Bewustwording ontstaat pas als iemand de impact van zijn gedrag kan voelen

En:

Je kunt het proces begeleiden, maar niet afdwingen

Realistische noot

Soms:

• Is iemand er nog niet aan toe
• Of kan het (nog) niet aan

Dan is acceptatie óók onderdeel van professioneel werken

Mooie take-away

Motivatie + veiligheid + herhaling = verandering

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

In deze aflevering duiken we in een vraag die in veel scheidingsprocessen een grote rol speelt: wanneer heb je genoeg erkenning ontvangen van je ex-partner om verder te kunnen? We verkennen wat erkenning eigenlijk is, waarom het zo essentieel voelt, en wat er gebeurt als die erkenning uitblijft.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

De SCHIPvlag is gehesen: dit stel gaat het redden. Dat denk je en dat hoop je. Maar dan gebeurt er iets waardoor de hele boel weer kantelt. Een spannend moment in de relatietherapie.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Je hoort twee waarheden. Beide partners claimen hun gelijk. Je wilt natuurlijk meerzijdig partijdig zijn, is dat terecht? Kun je oordeelloos zijn? 

Wie heeft gelijk en wie spreekt de waarheid?

Wat doe je als twee partners allebei zeker weten dat ze gelijk hebben?
 En wat betekent ‘de waarheid’ eigenlijk, als ieders beleving zo verschillend is?

In deze podcast duiken we in een klassiek maar uiterst ingewikkeld thema binnen relatietherapie en scheidingsbegeleiding: botsende waarheden. Wat vraagt dit van de therapeut? Hoe voorkom je dat je wordt meegezogen in het verhaal van de één, ten koste van de ander? En is consensus over de waarheid eigenlijk wel nodig om verder te kunnen?

Aan de hand van indringende praktijkvoorbeelden bespreken we:

• het verschil tussen gelijk hebben en gelijk krijgen
• waarom erkenning vaak belangrijker is dan waarheidsvinding
• hoe twee waarheden naast elkaar kunnen bestaan
• en wat dit betekent binnen de SCHIP-aanpak

Een aflevering over waarneming, erkenning, verlies en de moed om het niet te snel ‘op te lossen’.

www.schipaanpak.com

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Het gevoel recht te hebben op me-time speelt vaak een rol binnen relaties. Maar wat als de ene partner zich daarin tekort voelt gedaan en vindt dat de andere partner dat recht wél opeist? 

De balans tussen geven en nemen

Wie geeft er meer in een relatie?
 En wie bepaalt eigenlijk wat ‘eerlijk’ is?

In deze aflevering onderzoeken we de vaak onzichtbare balans tussen geven en nemen binnen relaties. Over me-time, rechtvaardigheidsgevoel, ongeschreven contracten en de stille weegschaal die bij veel stellen altijd aan staat.

We bespreken een jong gezin dat vastloopt op precies dit thema en laten zien hoe onder conflicten over tijd, ruimte en inzet vaak diepe verliezen schuilgaan. Met behulp van de HART-analyse maken we zichtbaar wat er écht speelt.

Onderwerpen die langskomen:

• waarom relaties soms voelen als boekhouden
• hoe overtuigingen over autonomie en recht elkaar kunnen vastzetten
• waarom investeren in een relatie geen verlies is, maar opbrengst
• en hoe veranderende omstandigheden oude disbalansen pijnlijk blootleggen

Een podcast over liefde als economie, maar dan met hart en ziel.

www.schipaanpak.com

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Hoe komt het toch dat vrouw zo vaak noemen dat ze vinden dat de man geen vragen stelt? Het mooie voorbeeld zagen we ook in B&B vol liefde. Op het verzoek om vragen te stellen, werd niet ingegaan. 

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Marjolein Moorman, wethouder pvda/gl Amsterdam, maakt zich hard om relatietherapie voor iedereen wiens relatie in slecht weer zit, te bekostigen. Wat vinden we daarvan?

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie. 

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.