De SCHIPaanpak

Een term waar we aan gewend zijn geraakt “gescheiden ouders”. Kijken we letterlijk naar de betekenis van deze woorden dan wordt al gauw duidelijk dat ouders niet scheiden. Want van wie zouden ze dan scheiden? 

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Twee mensen, twee verhalen. Met name in relaties en/of tijdens scheidingssituaties heeft iedere partner zijn of haar eigen verhaal. Naar welk verhaal luisteren we?

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Zijn de woorden die wij spreken ook altijd representatief voor wat wij werkelijk voelen? En hoe komt het dat we niet altijd zeggen wat we zouden willen zeggen?

De podcastaflevering behandelt de vraag of mensen echt zeggen wat ze bedoelen en hoe communicatie vaak anders wordt ervaren dan bedoeld. We bespreken een praktijkvoorbeeld waarin een stel, Monique en Teun, door miscommunicatie in conflict kwam. Monique voelde zich schuldig en schaamde zich omdat ze haar zus prioriteit gaf, terwijl Teun zich afgewezen voelde. De discussie wordt gekoppeld aan de SCHIPaanpak en het belang van echt luisteren en begrijpen in relaties, vooral als er sprake is van emotionele conflicten en hechtingsangsten. We benadrukken dat conflicten vaak voortkomen uit een verlangen naar verbinding en gehoord worden.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

De manier waarop wij (in onze vroege jeugd) gehecht zijn is van grote invloed in hoe wij relaties aangaan en onderhouden. Wat betekent dit voor de liefdesrelatie? 

In deze podcastaflevering bespreken we het belang van hechting binnen relaties. Hechting vormt de basis van onze emotionele verbindingen en is essentieel voor gezonde relaties. We verkennen de invloed van verschillende hechtingsstijlen op ons gedrag en onze interacties. Hechtingstheorie, ontwikkeld door John Bowlby, benadrukt dat onze vroegste relaties met verzorgers een diepgaande invloed hebben op ons vermogen om later in het leven gezonde relaties aan te gaan.

We belichten ook hoe hechting ons gedrag in relaties beïnvloedt, vooral in situaties van conflict en verlies. Onveilig gehechte individuen kunnen bijvoorbeeld moeite hebben met kwetsbaarheid en openheid, wat kan leiden tot vermijdend of angstig gedrag. We delen persoonlijke verhalen over onze eigen hechtingsstijlen en hoe die ons werk als therapeuten beïnvloeden.

Ten slotte benadrukken we het belang van zelfbewustzijn en het herkennen van onze hechtingspatronen om gezonde, bevredigende relaties op te bouwen. We kijken uit naar verdere verdieping in volgende afleveringen, waarin we de praktische implicaties van hechting in de dagelijkse praktijk zullen verkennen.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Ga maar de SCHIPaanpak doen, daar leer je communiceren. Maar is dat zo? Leren (ex) partners communiceren binnen de SCHIPaanpak?

In deze podcastaflevering bespreken we het complexe onderwerp van communicatie in relaties. Het gaat niet alleen om wat er wordt gezegd, maar ook om hoe het wordt gezegd en hoe het wordt ontvangen. We benadrukken dat miscommunicatie vaak voorkomt door verschillen in interpretatie tussen partners. Zelfs wanneer we niet bewust communiceren, zoals door lichaamstaal of zwijgen, geven we nog steeds signalen af.

We bespreken ook het werk van Paul Watzlawick, die stelt dat het onmogelijk is om niet te communiceren. Dit betekent dat elke handeling of het gebrek daaraan, een boodschap overbrengt. Misverstanden kunnen ontstaan wanneer non-verbale signalen en verbale boodschappen niet overeenkomen, wat leidt tot onzekerheid of verwarring.

Daarnaast bespreken we de invloed van hechtingsstijlen op communicatie. Partners die veilig gehecht zijn, kunnen vaak beter omgaan met conflicten en emoties delen. Daarentegen kunnen onveilig gehechte individuen moeite hebben met het tonen van kwetsbaarheid, wat communicatie bemoeilijkt.

Tot slot leggen we de link naar de SCHIPaanpak en Emotionally Focused Therapy (EFT), die helpen bij het creëren van emotionele verbondenheid door onderliggende angsten en behoeften te erkennen en te uiten. We concluderen dat betere communicatie binnen relaties mogelijk is, maar dat dit vaak begint bij het aanpakken van diepere emotionele kwesties.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Wie gaat vrijwillig de hulpverlening in? Is intrinsieke motivatie belangrijk en hoe krijgen we mensen van een extrinsieke naar een intrinsieke motivatie?

In deze podcastaflevering richten we ons op het belang van motivatie bij het zoeken naar therapie, specifiek in de context van relatietherapie en de SCHIP-aanpak. We bespreken hoe mensen vaak niet staan te popelen om hulp te zoeken voor psychische of relationele problemen, in tegenstelling tot lichamelijke kwalen, vanwege de schaamte die hiermee gepaard kan gaan. Dit kan leiden tot een gebrek aan intrinsieke motivatie, vooral bij partners die als 'dader' worden gezien in een relatiecrisis.

We benadrukken dat in de beginfase van therapie de motivatie vaak extrinsiek is, aangedreven door externe druk of situaties zoals dreigende scheidingen of ontrouw. Echter, door het proces van luisteren, erkenning geven en begrip opbouwen, zien we vaak een verschuiving naar intrinsieke motivatie. Dit komt omdat partners in therapie eindelijk de gesprekken voeren die ze eerder hebben vermeden uit angst voor relatieverlies. Dit vermijdende gedrag kan juist leiden tot verdere problemen.

De podcast besluit met een oproep aan zowel cliënten als hulpverleners om de uitdagingen van het starten met therapie te erkennen, maar zich hierdoor niet te laten ontmoedigen. Voor een succesvolle behandeling is uiteindelijk intrinsieke motivatie cruciaal, maar het is belangrijk om te begrijpen dat deze vaak ontwikkelt tijdens het therapieproces. We reflecteren ook kort op onze eigen ervaringen met therapie en motivatie, en nodigen de luisteraars uit om hierover na te denken in hun eigen context.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Verliefd-zijn een heerlijk gevoel. Maar hoe is het als je verliefd wordt op iemand buiten je eigen relatie?

In deze podcastaflevering bespreken we het fascinerende en complexe onderwerp van verliefdheid. We richten ons specifiek op de dynamiek van verliefdheid buiten de vaste relatie, wat vaak voorkomt in onze praktijk binnen de SCHIP-aanpak. Verliefdheid kan intense emoties en verlangens oproepen, vaak gepaard gaand met seksuele aantrekkingskracht. Dit kan leiden tot complicaties binnen bestaande relaties, vooral als deze verliefdheid geheim wordt gehouden.

We bespreken de mogelijke gevolgen van verliefdheid voor de relatie, zoals het ontstaan van leugens en bedrog, en de uitdagingen die partners kunnen ervaren als ze proberen om deze gevoelens te verbergen of te negeren. Daarnaast behandelen we de psychologische aspecten van verliefdheid, zoals het vrijkomen van dopamine en de verslavende aard ervan. We benadrukken het belang van open communicatie binnen relaties, zelfs als het gaat om lastige onderwerpen zoals verliefdheid op iemand anders.

Tot slot reflecteren we op de mogelijkheid dat verliefdheid kan leiden tot positieve uitkomsten, zoals een hernieuwde verbinding met de huidige partner of een respectvolle scheiding. We concluderen dat, hoewel verliefdheid vaak als bedreiging voor een relatie wordt gezien, het ook een kans kan zijn voor groei en begrip, mits er openheid en eerlijkheid is. Verliefdheid is een krachtige emotie die ons veel kan leren over onze behoeften en verlangens in relaties.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Hoe kun je omgaan met je schuldgevoel en hoe kun je verantwoordelijkheid nemen?

In deze aflevering bespreken we het thema schuld en het nemen van verantwoordelijkheid. We reflecteren op hoe schuld zich onderscheidt van schaamte, waarbij schuld vooral betrekking heeft op gedrag en schaamte op het zelfbeeld. We delen persoonlijke ervaringen en onderzoeken hoe deze gevoelens kunnen opduiken in alledaagse situaties en in relaties, zoals bij vreemdgaan. We benadrukken het belang van het erkennen en aanpakken van deze emoties om verantwoordelijkheid te kunnen nemen en relaties te herstellen. Verder bespreken we hoe schaamte vaak in de weg kan staan om verantwoordelijkheid te nemen voor onze acties en hoe belangrijk het is om deze gevoelens te erkennen en te verwerken.

Luister ook naar onze vorige aflevering over schaamte voor meer inzichten.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Schaamte is een ingewikkelde emotie die erg over jezelf gaat.
Schaamte kan je enorm in de weg staan.

In deze aflevering duiken we diep in het thema schaamte, een complexe en vaak verborgen emotie. We bespreken hoe schaamte ons kan laten voelen alsof we willen verdwijnen en hoe het vaak gepaard gaat met angst om niet goed genoeg te zijn of af te wijken van de norm. We delen persoonlijke verhalen over situaties waarin we ons geschaamd hebben, van kleine gênante momenten tot diepere gevoelens van onzekerheid.

Daarnaast onderzoeken we het verschil tussen schaamte en schuld, waarbij schaamte meer betrekking heeft op het zelfbeeld en schuld op specifiek gedrag. We praten over de impact van chronische schaamte, die zelfs kan leiden tot depressie, en hoe het openlijk bespreken van schaamtevolle gedachten in relaties kan helpen bij het herstel van vertrouwen en het versterken van de band tussen partners.

We benadrukken het belang van zelfonthulling en het bespreekbaar maken van schaamte in zowel persoonlijke relaties als professionele hulpverleningscontexten. Dit helpt niet alleen bij het verlichten van de last van schaamte, maar creëert ook ruimte voor echte verbinding en begrip.

Tot slot bespreken we hoe schaamte, ondanks de negatieve connotatie, ook een teken kan zijn van een goed ontwikkeld geweten en de wens om een goed mens te zijn.

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

Het uiten van emoties leren we regelmatig af in onze jeugd. Wat is het effect op de relatie daarvan?

Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten.

Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com.

Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op.

Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.