Er zijn van die overwinningen die niet ontstaan in een opwelling, maar worden geboetseerd uit jarenlang engelengeduld, discipline en een bijna wetenschappelijke precisie. Geen voorgeprogrammeerd pad via nationale selecties, maar gestaag bouwen tussen veeleisende werkweken in de financiële sector door. En afgelopen zaterdag… viel in de Flevopolder alles op zijn plek.

Vandaag zit kersvers Europees én Nederlands Kampioene Long Distance Kyra Meulenberg bij ons aan tafel! Waar vooraan het tempo werd gedicteerd, bleef zij op de winderige dijk ijskoud in haar eigen zone trappen. Eenmaal in de loopschoenen begon de jacht: met een verwoestende marathon van 2 uur en 54 minuten liep ze iedereen voorbij, rechtstreeks naar haar allereerste grote internationale profzege in een toptijd van 8:42:04! We ontleden haar race van kilometer tot kilometer, haar bijzondere pad van blessuregevoelige recreatieve loopster naar wereldkampioene bij de Age Groupers, en de unieke samenwerking met haar coach: viervoudig wereldkampioene Mirinda Carfrae.

Maar het duursportcircus denderde afgelopen weekend op volle toeren door:

🇫🇷 T100 French Riviera: Een week na zijn wereldtitel 70.3 in Nice legde Hayden Wilde opnieuw het voltallige veld over de knie aan de Franse kust. In een zinderende slotfase knokte Jelle Geens zich naar het zilver, terwijl Kyle Smith het podium completeerde. Tussen het absolute wereldgeweld lieten ook onze landgenoten Menno Koolhaas (8e) en Youri Keulen (12e) met een ijzersterke slotfase zien wat ze waard zijn.

Zet je fietstrainer aan, trek je loopschoenen aan of ga er eens goed voor zitten... Dit is een aflevering vol pure passie, topsport en data! 🎙️🔥

Vond je deze aflevering mooi? Laat dan een reactie achter, geef ons een duimpje omhoog op YouTube of beoordeel De TRIbune Podcast met 5 sterren op Spotify! ⭐⭐⭐⭐⭐

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction - Do It (Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio)

📸 Volg ons op Instagram voor behind-the-scenes beelden en updates:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

Er zijn van die weekenden waarin alles samenvalt. Jarenlang vallen, opstaan, blessures trotseren, maagproblemen overwinnen op de marathon en blijven geloven tegen beter weten in. En dan… valt het doek precies zoals het in een jongensboek geschreven had moeten worden.

Vandaag zit kersvers Europees Kampioen Long Distance Milan Brons bij ons aan tafel! Als klein jochie stond hij al aan de hekken van de Esplanade te dromen van die ene finishboog. Afgelopen zaterdag flikte hij het: in een zinderende 7 uur en 37 minuten bleef hij overeind op de dijk, liep hij de marathon van zijn leven en haalde hij de polderkroon definitief naar huis. We herbeleven de hele race, kilometer voor kilometer, inclusief de pure emotie en ontlading na de finishlijn.

Maar er gebeurde zó bizar veel in dit historische triatlonweekend dat het bijna te veel is om te bevatten:

• 👑 Historisch goud voor Kyra Meulenberg: Ook bij de dames kleurde Almere oranje! Kyra zette de race van haar leven neer, liep een verwoestende marathon en greep haar allereerste grote internationale zege én de Europese titel.
• 🇫🇷 WK Ironman 70.3 Nice: Een demonstratie van absolute wereldklasse. Taylor Knibb reed het hele damesveld op een hoop, terwijl Hayden Wilde in een bloedstollende titanenstrijd olympisch kampioen Kristian Blummenfelt én Jelle Geens klopte op de Promenade des Anglais.
• 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 Nederlands feest in Wales: Mitch Wismans reed urenlang brutaal aan de leiding en pakte een fenomenale 3e plek in Tenby, terwijl Diede Diederiks met een ijzersterke 2e plaats haar felbegeerde Kona-ticket veiligstelde.

Tot slot staan we op gepaste en respectvolle wijze stil bij het trieste overlijden van een Zweedse deelnemer in Almere. Een pijnlijk besef dat onze sport, onze gezondheid en het feit dat we veilig finishen nooit een vanzelfsprekendheid mogen zijn en we dit soort nieuws nooit als 'normaal' mogen accepteren.

Zet je fietstrainer aan, trek je loopschoenen aan of ga er eens goed voor zitten... Dit is een aflevering vol kippenvel, emotie en pure sportbeleving! 🎙️🔥

Vond je deze aflevering mooi? Laat dan een reactie achter, geef ons een duimpje omhoog op YouTube of beoordeel De TRIbune Podcast met 5 sterren op Spotify! ⭐⭐⭐⭐⭐

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction - Do It (Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio)

📸 Volg ons op Instagram voor behind-the-scenes beelden en updates: 👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

Het is tijd voor een bomvolle voorbeschouwing op een van de allerdikste triatlonweekenden van het jaar! In deze aflevering schuift niemand minder aan dan de lokale topfavoriet voor Challenge Almere-Amsterdam: Milan Brons!

Voordat we de internationale arena induiken, kijken we eerst naar onze eigen achtertuin: de Triathlon van Weesp. De thuisrace van de hosts! Wie overwon het water van Smal Weesp en toonde de nodige stuurmanskunsten op het industrieterrein? Wie maakte de torenhoge verwachtingen waar en wie had achteraf toch een iets te grote waffel?

Vervolgens richten we de pijlen op het grote werk:

• 🏰 Challenge Almere-Amsterdam (Mannen Pro): Gaat de polderkroon na al die jaren ein-de-lijk weer naar een Almeerder? Milan Brons vertelt openhartig over zijn vorm, wattages op de dijk en de tactiek tegen de binnenlandse en buitenlandse kleppers en concurrenten.
• 🇫🇷 WK Ironman 70.3 Nice: Een zinderende clash op de flanken van de Col de Vence en een bloedsnelle halve marathon over de Promenade des Anglais. Hoe verhouden Jelle Geens, Kristian Blummenfelt, Marten Van Riel en Taylor Knibb zich tot dit loodzware klimparcours?
• 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 Ironman Wales (Tenby): Beuken over Welshe kuitenbijters en Heartbreak Hill! We blikken vooruit op het geweld in Tenby en de strijd bij de profs en landgenoten.

Kortom: harde polderhumor, vlijmscherpe koersanalyses en een exclusief inkijkje in het hoofd van een atleet die op jacht gaat naar poldergoud!

Zet je fiets op de trainer, trek je loopschoenen aan of gooi de auto op de cruise control... Veel luister- en kijkplezier! 🎙️

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

De TRIbune Podcast – Almere Specials: Race Director Richard Belderok over Parcours, Voorbereiding & Zwemwater! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

In deze aflevering van de Almere Specials schuift de man aan die achter de knoppen zit van het grootste triatlonevenement van Nederland: Richard Belderok, Race Director van Challenge Almere-Amsterdam!

De spanning stijgt en de startlijn lonkt. Maar wat gebeurt er achter de schermen in de allerlaatste fase voor de race? We nemen met Richard alle cruciale updates en ins and outs door.

In deze aflevering bespreken we onder andere:

• 🏊 De brandende vraag: Wat is de actuele status van de waterkwaliteit in het Weerwater en welke scenario's liggen er klaar?
• 🚴 Parcoursupdates: De laatste wijzigingen, de dijk en de knelpunten op het fietsparcours en de marathon.
• ⚙️ De logistieke puzzel: Hoe leg je een heel weekend lang de polder plat voor duizenden atleten en vrijwilligers?
• ⏱️ De puntjes op de 'i': Wat elke deelnemer en toeschouwer moet weten in de laatste dagen voor de start.

Kort, to the point en onmisbaar voor iedereen die dit weekend aan de start staat of langs het parcours staat te juichen! 🎙️

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

De TRIbune Podcast – Almere Specials: Aan Tafel met Drievoudig Kampioene Heleen bij de Vaate! 🇳🇱👑

In deze aflevering van onze Almere Specials schuift er een absolute legende uit de vaderlandse triatlongeschiedenis aan: Heleen bij de Vaate! Een atlete van gewapend beton die jarenlang de maatstaf was op de lange afstand.

Van opgroeien tussen de akkers in de Noordoostpolder tot wereldwijde triomfen: Heleen flikte het allemaal. Ze dook in Oostenrijk onder de magische negen-uursgrens (8:56:11), won goud bij Ironman Arizona, stond vier keer op het podium van het loodzware Lanzarote én finishte in de top 10 van het WK op Hawaï.

Maar haar échte sportieve thuis? Dat was en blijft Almere. Als officieel ambassadrice van zowel Challenge Almere-Amsterdam als de klassieker in Stein belichaamt zij als geen ander het pure Nederlandse triatlon-DNA.

In dit openhartige gesprek duiken we diep in haar indrukwekkende loopbaan:

• 🌬️ Polderkracht: Hoe het dagelijkse fietsen door weer en wind in Flevoland de basis legde voor haar onverwoestbare fietsbenen.
• ⚔️ De Tweestrijd: Heersen op de Limburgse heuvels in Stein (4x winst!) versus de beukende wind op de Oostvaardersdijk in Almere.
• 🏊‍♀️ De Achtervolging: Zwemmen met een achterstand en vervolgens als een jager door het veld snijden op de fiets en de marathon.
• 🥇 Het Gouden Afscheid in 2014: Vooraf je pensioen aankondigen en op 40-jarige leeftijd na een zinderende inhaalrace de Europese én Nederlandse titel opeisen!
• 🔄 Het Triatlonbloed Kruipt: Waarom ze jaren later gewoon weer terugkeerde naar het Weerwater om tussen de agegroupers te vlammen.

Een heerlijk gesprek vol heroïek, polderhumor en tijdloze wieler- en loopverhalen over afzien op het allerhoogste niveau.

Zet je fiets op de trainer, trek je loopschoenen aan of gooi de auto op de cruise control... Veel luister- en kijkplezier! 🔥

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

In deze speciale aflevering van de Almere Specials schuift er een absolute grootheid aan tafel: Sarissa de Vries! Een atlete wier sportieve loopbaan leest als een film vol uitersten: van ongekend talent en bittere tegenslagen tot de absolute wereldtop.

We duiken met Sarissa in haar bijzondere band met Challenge Almere-Amsterdam. De plek waar ze als tienjarig meisje aan de hand van haar vader over de finishlijn liep en een belofte deed aan de toekomst. Een belofte die ze na jaren van vallen en opstaan inloste op die historische dag in september 2021: wereldkampioen worden op de lange afstand én het legendarische Nederlands record verpulveren!

Maar winnen in Almere gaat nooit vanzelf. We spreken openhartig over:

• 💔 Het olympische drama van 2012: Hoe 8 schamele seconden haar ticket naar Londen kostten en leidden tot diepe overtraindheid.
• 🔄 Wederopstanding op eigen voorwaarden: De stap weg van het keurslijf, terug naar het pure plezier en de lange afstand.
• 🤢 Afzien in de polder: De beruchte maagproblemen en hitte tijdens haar eerdere edities in 2017 en 2019.
• 🥇 De glorie van 2021: Overgeven bij kilometer 32 op de marathon, een compleet leeggelopen lijf, en op puur overlevingsinstinct standhouden om geschiedenis te schrijven.

Een openhartig, inspirerend en bij vlagen kippenvel-gesprek over karakter, wilskracht en de onverbiddelijke wetten van de polder.

Zet je fiets op de trainer, trek je loopschoenen aan of gooi de auto op de cruise control... Veel luister- en kijkplezier! 🔥

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

De TRIbune Podcast – Almere Specials #2: Terug naar de Pioniersjaren van de Oer-Triatlon 🇳🇱🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Welkom bij de tweede aflevering van de Almere Specials! In deze reeks duiken we vol in het hart en de ziel van Challenge Almere-Amsterdam: dé iconische hele van de lage landen. Een wedstrijd die bol staat van de traditie, de onverbiddelijke polderwind en verhalen die al decennia meegaan.

Om de magie van Almere écht te begrijpen, gaan we vandaag terug naar waar het allemaal begon. We hebben namelijk een bijzondere gast achter de microfoon: iemand die aan de start stond van één van de allereerste edities!

Een tijd waarin er nog geen sprake was van aerodynamische cockpits, carbon frames, powermeters of high-tech sportvoeding. Puur karakter, pioniersgeest en afzien over de kale dijken. Hoe beleefden de atleten van het eerste uur deze epische beproeving? Wat maakte de sfeer toen zo uniek, en wat is daarvan bewaard gebleven in het hedendaagse Almere?

Stap op de fietstrainer, trek je hardloopschoenen aan of zet je verstand op nul in de auto... Ga mee terug in de tijd naar de wieg van de Nederlandse triatlon! 🎙️

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

We trappen een hele bijzondere traditie af: de Almere Specials zijn officieel van start! Dé legendarische hele triatlon van Nederland staat weer voor de deur en dat laten we natuurlijk niet zomaar voorbijgaan. In deze reeks specials duiken we vol in de historie, de heroïek en de verhalen van Challenge Almere-Amsterdam. We halen iconen van vroeger, de kanshebbers van nu én de onmisbare vrijwilligers voor de microfoon om vooruit te blikken op hét triatlonfeest van de polder!

Maar voor het zover is, nemen we eerst het actuele racenieuws door:

⚠️ Zwemwater onder druk: Blauwalg, bacteriën en last-minute wijzigingen naar Run-Bike-Run. Hoe gaan atleten en organisaties om met deze groeiende frustratie en waar ligt de grens van veiligheid?

🌲 NK Crosstriathlon Renkum: Spektakel door het zand en de modder! Dieske Kruisselbrink en Lucas Goené laten hun absolute klasse zien en prolongeren beiden met overmacht hun Nederlandse titel.

🎙️ Aftrap Almere Specials: Wat kun je de komende weken verwachten en waarom ademt Almere zoveel pure triatlontraditie?

En de voorbeschouwing op het WK in Weesp

Zet je fiets op de trainer, trek je loopschoenen aan of gooi de auto op de cruise control... Veel luisterplezier! 🔥

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

Wat een bizar gaaf triatlonweekend ligt er achter ons! In deze aflevering kijken we natuurlijk uitgebreid terug op onze eigen tweede editie van Triathlon Epe: een zonovergoten dag, een fantastische sfeer, harde strijd en vooral heel veel blije gezichten langs het parcours. We praten na over het succes én kijken stiekem al vooruit naar 2027!

Daarnaast nemen we het overige racenieuws van eigen bodem door:

• 🏆 Triathlon Epe: Milan Brons laat zien in topvorm te steken richting Almere met een overtuigende overwinning! Anna Morsink laar zien dat ze bij de beste dames van Nederland hoort
• 🚀 Triathlon Leiderdorp: Eva Cornelisse en Teije van de Burgh waren ongenaakbaar in Leiderdorp
• 🥇 Gelreman: Een dominante zege van Bryan van Rutten en titelprolongatie voor Charlotte Meijers.

Zet je fiets op de trainer, trek je loopschoenen aan of zet je verstand op nul in de auto... Veel luisterplezier! 🎙️

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram: Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

Wat een bizar triatlonweekend ligt er achter ons! Van baanbrekende records in Frankrijk en Zweden tot podiumplekken in Tsjechië en Duitsland. In deze aflevering vliegen we eerst over de internationale velden, om vervolgens samen met onze speciale gast in de studio vooruit te blikken op een groots eigen feestje: de 2e editie van Triathlon Epe!

​In deze aflevering bespreken we onder andere:

​🇫🇷 Historische Embrunman: Niek Heldoorn wint voor de 2e keer de loodzware mythische wedstrijd én duikt als allereerste atleet in de geschiedenis onder de magische 9-uursgrens!

​

🇸🇪 Recordfeest in Kalmar: Jonas Schomburg pakt in een razendsnelle toptijd zijn allereerste Ironman-overwinning, terwijl Laura Philipp op buitenaards niveau de concurrentie verpulvert. Hoe verging het de Nederlandse mannen in Zweden?

​🇩🇪 & 🇨🇿 Podiumsucces: Sam Steltenpool snelt naar de overall agegroup-winst bij 70.3 Duisburg, Diede Diederiks pakt knap zilver bij 70.3 Hradec Králové en Dorian Horsten strijdt vooraan mee om de knikkers.

​🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Vooruitblik Triathlon Epe: De spanning stijgt voor onze eigen wedstrijd! Met twee volle startvelden én de teamcompetities maken we ons op voor een prachtig spektakel. Onze gast praat ons helemaal bij over het parcours, de favorieten en de voorbereidingen!

Vond je deze aflevering vet? Vergeet dan niet te abonneren, een blauw duimpje omhoog achter te laten op YouTube of ons 5 sterren te geven op Spotify!

🎵 Muziek in deze aflevering: Track: Infraction- Do It Rechtenvrije muziek via Infraction / Inaudio

📸 Volg ons op Instagram:

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen, behind-the-scenes beelden en discussies via:

👉 @steffovermars

👉 @wesleydedoes1990

👉 @de_tribune_podcast

​