Je stelt jezelf regelmatig de vraag: "is dit het nu?". Je krijgt steeds minder en minder voldoening van het werk. Je voelt je misschien zelfs ronduit ongelukkig. Toch blijf je waar je bent. Dit noemen we het fenomeen van de gouden kooi in 'loopbaancoachingsland'. Ook jij als zorgverlener kan er last van hebben. We bespreken in deze aflevering wat de alarmsignalen zijn van de gouden kooi, wat maakt dat je vast blijft zitten en welke eerste stappen jij kan zetten om de deur van deze kooi open te zetten. 

Terwijl je deze podcast luistert, neem een screenshot met jouw smartphone. Deel hem op instagram of facebook stories en tag mij met @Jesstocoaching. Een kleine moeite voor jou maar een grote impact voor mijn missie als coach! Bovendien kan ik met jou connecteren! Ik ben ook specialist in het coachen van zorgverleners naar meer werkgeluk. Dat doe ik via loopbaancoaching en stress en burn-out coaching. Interesse? Boek dan zeker jouw gratis kennismakingsgesprek en vertel mij jou verhaal. Laat mij het beste uit jou halen. Woon je te ver? No worries, ik ben een 'krak' in het online coachen. Je bent dus welkom in mijn gezellige online coachruimte. Boeken doe je door hier te klikken. Volg mij ook op mijn socials voor meer tips en tricks! Je vindt mij via jesstocoaching op beide kanalen.

In deze aflevering neem ik jou als zorgverlener mee in de wereld van TV. We gaan kijken welke programmatie er opstaat bij onze collega's op dienst. Je zal inzicht krijgen in programmatie van elke zender. Simpele gezegd, je krijgt inzicht in hoe jouw collega's functioneren. Dit betekent: Wat hun sterke kanten zijn, hun valkuilen en hoe je hun dag beter kunt maken. Bovendien krijg je inzicht in de zender die bij jou het frequentst opstaat. Zo leer je jou eigen struikelblokken op herkennen. Het doel van deze aflevering? Het bevorderen van de werksfeer op dienst. So let's go!  

Terwijl je deze podcast luistert, neem een screenshot met je smartphone. Deel hem op instagram of facebook stories en tag mij met @Jesstocoaching. Een kleine moeite voor jou maar een grote impact voor mijn missie als coach! Bovendien kan ik met jou connecteren! Ik ben ook specialist in het coachen van zorgverleners naar meer werkgeluk. Dat doe ik via loopbaancoaching en stress en burn-out coaching. Interesse? Boek dan zeker jouw gratis kennismakingsgesprek en vertel mij jou verhaal. Laat mij het beste uit jou halen. Woon je te ver? No worries, ik ben een 'krak' in het online coachen. Je bent dus welkom in mijn gezellige online coachruimte. Boeken doe je door hier te klikken. Volg mij ook op mijn socials voor meer tips en tricks! Je vindt mij via jesstocoaching op beide kanalen. 

In deze podcastaflevering bespreek ik met jou hoe je omgaat met negativiteit op dienst.  Ik leg je uit: Waarom je negatief wordt; Waarom negativiteit besmettelijk is; Met welke soorten negatieve mensen je in contact komt; Hoe je een besmetting met negativiteit kunt voorkomen.  Ook bij deze podcast aflevering hoort weer een gratis download. Download hier jouw worksheet. Wil je liever face-to-face aan de slag gaan? Bekijk dan zeker eens mijn coachtrajecten voor zorgverleners op mijn website. Vergeet mij ook niet te volgen op instagram & Facebook, daar deel ik met jou mijn beste tips & tricks voor zorgverleners. Vind je deze podcast goed? Help mij dan met mijn missie om zorgverleners te begeleiden naar meer (werk)geluk! Hoe kan je dit doen? Heel simpel, deel deze podcast met andere zorgverleners die je kent! Dat kan je eenvoudig doen, door deze podcast te delen in jouw instagram of facebook stories. Vraag, bedenking, zin in een interview? Stuur gerust een berichtje naar: [email protected] of via mijn andere social media kanalen! Enjoy the podcast!

In deze podcast bespreken we het innerlijke criticus virus. Het (fictieve) virus die jouw infecteert met een stem die constant op de loer ligt, klaar om platen te te draaien. De stem in jouw hoofd die jou als zorgverlener doet twijfelen aan jezelf. In deze podcast neem ik jou mee doorheen het ziektebeeld, de symptomen, de voor- en de nadelen. Bovendien deel ik met jou met beste tips hoe je de volumeknop zachter kunt zetten. 

Ga er helemaal mee aan de slag door de gratis worksheet te downloaden

Download jouw gratis worksheet hier. 

Is jouw innerlijke criticus hardnekkig dan je dacht? Wil je liever face-to-face aan de slag gaan? Bekijk dan zeker eens mijn coachtrajecten voor zorgverleners op mijn website. Vergeet mij ook niet te volgen op instagram & Facebook, daar deel ik met jou mijn beste tips & tricks voor zorgverleners.

Vind je deze podcast goed? Help mij dan met mijn missie om zorgverleners te begeleiden naar meer (werk)geluk! Hoe kan je dit doen? Heel simpel, deel deze podcast met andere zorgverleners die je kent! Dat kan je eenvoudig doen, door deze podcast te delen in jouw instagram of facebook stories.

Vraag, bedenking, zin in een interview? Stuur gerust een berichtje naar: [email protected] of via mijn andere social media kanalen!

Enjoy the podcast!

De podcast voor zorgverleners, waarin we het hebben over thema's zoals zelfzorg, persoonlijke ontwikkeling, jobtwijfels en stress.

Ik neem jou mee in mijn verhaal als zorgverlener en coach en ik neem daarbij geen blad voor de mond. Je krijgt van mij de beste tips en tricks over hoe jij als zorgverlener stevig in jouw schoenen kunt staan. 

Het is mijn doel dat jij beter gaat zorgen voor jezelf en dat je keuzes gaat maken die bijdragen aan het leven dat jij wil creëren.

Laat deze podcast jouw shotje zelfzorg zijn om als zorgverlener te rocken.

Are you ready? Let's go! 

We zijn, als zorgverleners, soldaten van het Florence Nightingale legioen. We staan op de frontlinie, om mensen te helpen en onze eigen behoeften achter ons te laten. Maar hoe kunnen we goed voor onze patiënten zorgen als we onszelf op de weg vergeten. In deze podcast bekijken we wat het Florence Nightingale syndroom inhoudt, hoe het ontstaat, wat de voor- en de nadelen zijn en hoe we als zorgverlener op de rem kunnen gaan staan. 

Ga ermee aan de slag 

Download jouw gratis worksheet hier. 

Wil je meer info over de coachingstrajecten? Surf dan naar de website. Vergeet mij ook niet te volgen op instagram & Facebook, daar deel ik met jou mijn beste tips & tricks voor zorgverleners.

Vind je deze podcast goed? Help mij dan met mijn missie om zorgverleners te begeleiden naar meer (werk)geluk! Hoe kan je dit doen? Heel simpel, deel deze podcast met andere zorgverleners die je kent! Dat kan je eenvoudig doen door deze podcast te delen in jouw instagram of facebook stories.

Vraag, bedenking, zin in een interview? Stuur gerust een berichtje naar: [email protected] of via mijn andere social media kanalen!

Enjoy the podcast!

Voor we volop van start gaan met de podcast, deel ik met jou mijn verhaal en mijn missie. Zo weet jij wie er de hele tijd in jouw oor zit te praten. 

Wil je meer info over de coachingstrajecten? Surf dan naar de website. Vergeet mij ook niet te volgen op instagram & Facebook, daar deel ik met jou mijn beste tips & tricks voor zorgverleners. 

Vind je deze podcast een leuk initiatief? Help mij dan met mijn missie om zorgverleners te begeleiden naar meer (werk)geluk! Hoe kan je dit doen? Heel simpel, deel deze podcast met andere zorgverleners die je kent! Dat kan je eenvoudig doen door deze podcast te delen in jouw instagram of facebook stories.

Vraag, bedenking, zin in een interview? Stuur gerust een berichtje naar: [email protected] of via mijn andere social media kanalen!

Enjoy the podcast!