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Después de una ruptura, a veces todo parece recordarte a esa persona:
Una canción, un lugar, un olor, una rutina.
Y entonces aparece la pregunta:
¿Debería regresar con mi ex?
En este episodio de Entre 3 o más, hablamos desde un enfoque conductual sobre por qué surge esta necesidad de volver, qué lo mantiene y cómo pensar esta decisión con más claridad, sin actuar solo para aliviar el malestar del momento.
En este capítulo encontrarás:
Por qué recordar a tu ex no es una señal para volver
Cómo diferenciar el alivio emocional de una decisión consciente
Por qué regresar no significa empezar de nuevo
Qué observar antes de retomar una relación
Qué hacer cuando la duda persiste
Un episodio para reflexionar antes de actuar y comprender mejor cómo aprendemos a vincularnos.
📲 Sigue el proyecto en Instagram: @entre3_o_mas
Porque amar también se aprende.
By Psic. Julián De la RosaDespués de una ruptura, a veces todo parece recordarte a esa persona:
Una canción, un lugar, un olor, una rutina.
Y entonces aparece la pregunta:
¿Debería regresar con mi ex?
En este episodio de Entre 3 o más, hablamos desde un enfoque conductual sobre por qué surge esta necesidad de volver, qué lo mantiene y cómo pensar esta decisión con más claridad, sin actuar solo para aliviar el malestar del momento.
En este capítulo encontrarás:
Por qué recordar a tu ex no es una señal para volver
Cómo diferenciar el alivio emocional de una decisión consciente
Por qué regresar no significa empezar de nuevo
Qué observar antes de retomar una relación
Qué hacer cuando la duda persiste
Un episodio para reflexionar antes de actuar y comprender mejor cómo aprendemos a vincularnos.
📲 Sigue el proyecto en Instagram: @entre3_o_mas
Porque amar también se aprende.