Déclic Authentique

By Miz

Un jour, j’ai eu un déclic. Après un trop-plein de pensées négatives sans raison censée, j’en ai eu marre, marre de subir la vie. Alors j’ai décidé de prendre le pouvoir sur celle-ci.

Dans ce podcast,... more

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How many episodes does Déclic Authentique have?

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Déclic Authentique episodes:

January 06, 2024 Sortir de sa zone de confort au travail
On l’entend souvent, sortir de sa zone de confort peut nous faire grandir, évoluer et apprendre de nouvelles choses. Pour réussir à sortir de sa zone de confort il faut aussi parfois rompre avec des croyances limitantes que l’on a. Et dans cet épisode je fais un focus sur l’environnement de travail; compliqué de sortir de sa zone de confort quand on a la tête dans le guidon ! Et pourtant.. réussir à le faire peut aussi nous faire changer de perspective, et parfois aimer davantage notre job!————————————————————
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20min
November 18, 2023 Ça faisait longtemps! & Le Champ des possibles
Ça faisait longtemps, longtemps que je n’avais pas publié d’épisode! Même si ce podcast n’est pas sorti de ma tête durant tous ces derniers mois.. je dois encore mûrir ma réflexion! Maiiiis je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de ma réflexion du jour, comment trouver le bon équilibre quand tout vous semble possible ?
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11min
April 26, 2023 14. C’est quoi le bonheur ?
Je crois que l’objectif de la plupart des personnes dans la vie c’est d’être heureux, d’atteindre le bonheur.. mais c’est quoi le bonheur ? Dans cet épisode, je partage avec vous mes interrogations et réflexions sur la définition du bonheur, autant dire que c’est presque mission impossible ! ————————————————————
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Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira
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28min
April 12, 2023 13. Bilan 6 mois après mon déclic : les différentes phases que j’ai rencontrées
On le dit souvent, le développement personnel c’est le travail d’une vie. Même si je le savais au début de mon déclic, en fait je pense que je ne le réalisais pas. Je pense que c’est important de vous présenter un petit bilan des premiers mois qui ont suivi mon déclic, pour montrer que ce n’est pas tout rose et au contraire même, c’est les montagnes russes des émotions ! Déjà en 6 mois j’ai rencontré différentes phases : euphorie, doute, peur, bonheur… Et c’est que le début du chemin. ————————————————————
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Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira
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23min
March 22, 2023 12. Apprécier le chemin et prendre son temps
Et si on apprenait un peu à apprécier le chemin ? Notre chemin de vie. On a souvent tendance à s’impatienter, à vouloir tout et tout de suite. Un état d’esprit qui, souvent, nous met la pression, nous empêche de voir les aspects agréables et positifs des différentes étapes qui nous aident à atteindre un certain objectif. Prendre son temps, patienter, apprendre à apprécier le processus.. Apprendre à apprendre tout simplement. ————————————————————
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21min
March 08, 2023 11. Faire tomber ses masques
On entend souvent parler des masques que l’on peut être amené à porter tout au long de sa vie, en fonction des personnes que l’on a en face de nous ou du contexte dans lequel on est. Porter des masques, je l’ai fait, je le fais toujours, c’est une chose que l’on fait assez machinalement mais si on a la volonté d’être de plus en plus aligné avec soi-même, alors il est bon parfois de réussir à les faire tomber! Toujours dans l’optique d’être plus authentique, plus serein et plus confiant 🤍
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22min
February 22, 2023 10. J’ai peur du jugement
La peur du jugement, une émotion dont beaucoup de monde parle mais dont je pensais être assez épargnée jusqu’à maintenant.. et ben je me trompais ! Plus je m’y confronte et plus je me rends compte que cette peur du jugement découle en fait de plein d’autres craintes.. Cette émotion soulèvent finalement plein d’autres questions et réflexions sur la vie.
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22min
January 25, 2023 9. Se libérer de ses croyances limitantes
Ahh les croyances limitatives… Elles sont profondément ancrées en nous, et parfois depuis toujours ! Tous les jours on fait face à ces croyances qui nous empêchent de s’ouvrir à de multiples possibilités et à notre potentiel. Commencer à les briser m’a permis de changer mon regard sur la vie mais ce n’est qu’un début car le chemin est long ! ————————————————————
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26min
January 11, 2023 8. Et si on avait un peu plus de gratitude ?
Quand je vais moins bien, j’essaye de me rappeler de ce qui me rend heureuse au quotidien. Mon café du matin, le sourire d’un proche, la vue de mon appart, des souvenirs de vacances… Avoir de la gratitude de temps en temps, ça fait vraiment du bien. ————————————————————
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28min
December 28, 2022 7. Un moment de doute
Juste moi qui vous partage un moment de doute! Dans cette démarche de développement et d’introspection on rencontre parfois des moments de doute, des moments où on remet en question tout ce qu’on a entrepris et toutes nos réflexions. J’ai finalement compris que ça faisait parti du chemin. ————————————————————
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