Gym & Intelligence Corporelle | Nicolas Desjardins Explique Tout !
Découvrez comment le mouvement et la neurologie
influencent votre cognition et votre bien-être !
Dans cette vidéo fascinante, Nicolas Desjardins,
expert en médecine intégrative, en neurosciences appliquées et ancien athlète
de force, explore les liens entre le Brain Gym, la neuroplasticité et les
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Brain Gym & Neurologie – Comment le mouvement impacte le cerveau 🏋️♂️
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Le Déclin Cognitif Moderne – Pourquoi sommes-nous moins intelligents ? 📉
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Réflexes Primitifs & Développement Neurologique – Le secret de
l’apprentissage 🔑
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Le Système Vestibulaire & L’Équilibre – Une clé pour la coordination
corporelle 🏃♂️
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Neuroplasticité & Fonction Cérébrale – Transformer son cerveau à
RETENIR :
🔹
L’intégration des réflexes est essentielle à l’apprentissage et à la
concentration.
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Les écrans et la sédentarité nuisent à notre développement neurologique.
🔹
La bonne stimulation du cerveau peut améliorer la cognition et la mémoire.
complète et découvrez comment optimiser votre cerveau et votre bien-être !
lien entre mouvement et intelligence ? Dites-le en commentaire ! ⬇️
! 🔗 https://youtu.be/OW9Nit7gTQQ
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