Découvrez un moment de détente et de relaxation avec l’exercice de Martha Jackowska. 🌿✨

Cet exercice simple et puissant vous invite à vous reconnecter à votre ressenti intérieur, à explorer vos émotions, et à libérer la charge émotionnelle des mots. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Prenez une pause, trouvez un endroit calme, et munissez-vous de vos écouteurs pour une expérience immersive. Même si vous n’avez pas encore écouté notre podcast, cet exercice est accessible à tous. Profitez-en pour vous recentrer et apaiser votre esprit.

🎧 Et pour prolonger cette exploration, découvrez mes autres podcasts, où chaque épisode vous guide vers la prise de conscience et l’éveil spirituel.

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