DEEP BLUE 深蓝

第 44 期，我们继续聊聊女性经期用品。

经期用品在发展变化的同时，经期用品的广告和营销方式也在变化。大众传媒的影响力有时超乎想象得强大，它是分享信息的工具和渠道，影响的并不仅仅是这些产品的目标用户，还有更广泛的社会舆论——没有月经体验的人又如何看待女性的正常需求。

希望每个人都能关注自己的真实感受。女性不应该在来月经的时候要担心女性魅力，等到不来月经的时候也要担心女性魅力。正视自己的需求、认真对待好好照顾自己，就是「长期主义」。

· 本期时间轴

[ 01:42  ] 我们印象中的经期广告：女生看上去都爱穿白衣服且体育很好

[ 02:06  ] 蓝色的血液能创造多少误解

[ 06:22 ] 被一再强调的「女性魅力」和「经期焦虑」

[ 07:44 ] 迪士尼的动画短片《经期的故事》

[ 09:42 ] 卫生棉条诞生 30 年，品牌还在努力破除「贞操」谣言

[ 10:24 ] TAMPAX 广告：首次在电视上大方说出「经期」一词

[ 13:57 ] 国内经期用品营销的表达

[ 18:50 ] 出现在电影里 30 秒的 TAMPAX 广告

[ 23:49 ] 对女性用品的营销限制

[ 26:45 ] 《月事革命》：21 世纪了，女性为什么来月经还是「只有神明知道」

[ 27:12 ] NHK 特别策划：「关于月经，想让大家思考」

[ 31:24 ] 来月经，真的很「麻烦」

[ 40:31 ] 我们如何选择经期用品

· 节目相关图片

20世纪50年代经期广告

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第 43 期，我们想聊聊经期用品品牌 Tampax（丹碧丝）。

世界上有近 50% 的人口在一生中某个阶段、长达几十年的时间每月有 5 到 7 天和月经共处，但月经和经期护理的常识一直被忽视。

Tampax 作为卫生棉条的代表，不仅因为它的发音和棉条本身十分接近，也更因为这个由女性创办的品牌在卫生棉条市场是毋庸置疑的「头部」。早在上个世纪四十年代，Tampax 就成立了自己的教育部门，让更多女性能够接触到正规的生理健康教育和经期护理知识。可以说 Tampax 和它所代表的卫生棉条一定程度上反应了我们对于经期和经期用品的认知和态度变化。Tampax 也一直致力于让关于经期的对话能像经期本身一样，成为一个大家可以不带羞耻、尴尬讨论的正常话题。

节目会分成两期，本期我们会根据有限的资料梳理 Tampax 的品牌历史，以及世界范围内、尤其是中国的女性所接触到的经期产品的变化历程。

没有必要美化月经，更不需要觉得它「难以启齿」，它只是正常的生理现象。而我们希望更多人——不仅仅是女性，想要了解或者需要了了解的朋友都能够更理性、坦诚地看待女性正常的生理现象。

现代文明数百年，以前不说，现在不说，那本身合理的需求什么时候才能被听见和看到呢。

也欢迎大家在评论区留言你对经期的问题、困扰，或者对于使用卫生棉条有哪些疑问、tips 或者建议，也欢迎和我们分享。

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· 本期时间轴

[ 05:57 ] 几个世纪前，女性都在用什么解决每个月的那几天

[ 07:57 ] 医学界对月经的「污名化」

[ 11:27 ] 生产力需求带动下的女性用品进步

[ 13:38 ] Tampax 的成立：女性主导的企业和32,000 美元的专利

[ 18:10 ] 中毒性休克综合征（TSS）和卫生棉条到底有什么关系

[ 25:17 ] 卫生棉条的尺码是根据什么设定的？

[ 27:29 ] 被宝洁收购后，划时代的大升级产品 Tampax Pearl 诞生

[ 31:46 ] 经期产品「重复使用」的趋势回潮

[ 36:56 ] 中国妇女接触到卫生巾的第二年，美国宇航员带着卫生棉条上天

[ 38:20 ] 棉条在中国大陆有过的短暂爆发

[ 38:51 ] 为什么棉条在东方世界不好卖

《卫生棉条是接触金属的来源之一》论文概述和全文下载链接：

https://publichealth.berkeley.edu/news-media/research-highlights/first-study-to-measure-toxic-metals-in-tampons-shows-arsenic-and-lead

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024004355

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第 42 期，聊聊最近存在感很强的百年品牌 STANLEY。

Stanley 是个百年饮具制造商品牌，总部位于西雅图，生产功能稳定的保温瓶和保温杯。最近几年的时间，有一款单品让品牌在目标用户到产品呈现都发生了「巨变」——原本深受户外休闲爱好者青睐的「实用」和「功能」代表，突然在女性消费者市场开辟了自己的天地，甚至在「白女三件套」中地位相当稳固。

我们很好奇，百年品牌是如何抓住了「一夜成名」的机会？当品牌和「标签」挂钩、成为一种文化代表，我们在消费的是什么？

也欢迎大家在评论区和我们分享：你是怎么知道 STANLEY 这个品牌的？有哪些好用的单品想和大家推荐？

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· 本期时间轴：

[ 03:24 ] 创始人：法律转行的发明家
[ 07:42 ] 踩在创业妈妈心尖上的 big dumb cups
[ 12:25 ] 营销变革：著名的总裁送车事件
[ 13:40 ] 「白女」和我们对生活的构想
[ 17:29 ] 为什么我们如此热衷对标签的「质疑理解成为」
[ 21:51 ] 女性，一定要「热辣滚烫有力量」吗
[ 30:05 ] 品牌、标签、社群和想被看到的个体
[ 40:16 ] 其实 STANLEY 的品牌核心价值一直没变诶

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第 41 期，这只绿鸟最近又怎么了？

久违地聊品牌，本期我们想说说最近存在感很强的「劝学」品牌：Duolingo 多邻国。

Duolingo 多邻国是全球最大的移动语言学习平台，主要的产品多邻国提供 100 多种不同难度的课程，涵盖 40 多种不同语言（包括克林贡语和瓦雷利亚语）、还有数学课和音乐课，以及基于 app 的付费订阅服务 Super Duolingo；针对英语学习者有 Duolingo English Test，全球已经有超过 900 所大学和暑期课程接受多邻国英语测试成绩。还有自己的播客和 Duolingo for Business。

三位主播作为多邻国的「氪金」用户，也会分享我们在学习一门新语言上踩过的坑和收获的乐趣。

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· 本期时间轴：

[ 01:45 ] 关于多邻国
[ 08:04 ] 多邻国的创始故事
[ 11:33 ] 来自危地马拉的创始人：解决教育资源不平等的尝试
[ 17:45 ] 为什么想学一门新的语言？以前都是怎么学语言的？
[ 32:21 ] 用 Duolingo 学语言的体验
[ 38:23 ] 学语言的乐趣
[ 46:43 ] 主播们对于学习语言的感受和建议

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第 39 期，蓝莓编辑部来探讨——养老。

上一期播客中谈到：作为独生子女，我们的父母长辈很热衷于把「生孩子」作为一种女性的未来保障，好像除此之外，别无选择。

6 年前，蓝莓编辑部第一次决定进行高端养老社区评测。那时，相比于传统的养老院，大型的高端养老社区在全国来说都是一个非常「新鲜」的事物。

至今，蓝莓评测已经发布了 16 篇养老社区评测，走访了超过 50 家养老社区。养老社区不仅刷新了我们对晚年生活方式的认识，也让我们看到了活力、丰富、有尊严的晚年图景。

选择养老社区就是选择晚年的生活方式。这一次，我们想更具体地探讨养老社区的生活方式是什么，结合「蓝莓评测」公众号的评测报告，一起食用更佳哦！（到「蓝莓评测」公众号回复「养老」即可查看）

如果你有其他关心的养老和保险的问题，也欢迎点击链接，预约蓝莓保险咨询：

https://cps.qixin18.com/v3/m/sl1098884/reservation?createTime=1709231214961

本期时间轴： 

[ 01:34 ] 我们怎么考虑自己的养老
[ 08:34 ] 养老方式有哪些选择？
[ 12:39 ] 我们看到的养老机构
[ 19:22 ] 养老社区到底是什么？
[ 25:22 ] 什么是适老化？
[ 30:46 ] 养老社区吃的怎么样？
[ 36:42 ] 养老社区的医疗和护理服务
[ 41:17 ] 瑞秋住在养老社区的体验
[ 45:27 ] 住养老社区到底要花多少钱？
[ 49:32 ] 其他的晚年生活方式

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第 39 期，我们说说「和父母一起旅行」这件事。

成年人和父母旅行总是简单又困难，一家人出发时高高兴兴，但很快我们觉得父母「难搞」、父母觉得我们「不会过日子」，旅行中好像总是伴随着不体面……

有没有省心一些的旅行方式？让我们多一些陪伴和体验，少一些突发状况和意外。前段时间蓝莓评测在公众号发布了文章《蓝莓评测｜成年人和父母一起旅行，也可以很体面》，可以和本期播客搭配收听喔！

播客中提到的赠送欧洲机票的活动，也可以前往公众号文章中参与！

文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/5P7eti2tE8j--ZHjNDGtDA

也可以到「蓝莓评测」公众号，回复：河轮，即可参与领取欧洲往返机票的活动！

· 本期时间轴：

[ 02:34 ] 你成年之后还和父母旅行吗？
[ 09:43 ] 和父母一起旅行的事故和故事
[ 14:41 ] 和父母一起旅行的方式
[ 24:01 ] 为什么关注和父母旅行这件事?
[ 31:02 ] 河轮是什么?
[ 34:40 ] 喵
[ 37:49 ] 河轮很贵吗?
[ 43:00 ] 为什么河轮玩欧洲很特别?

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第 38 期，蓝莓编辑部的三位妇女想聊聊进入 30 岁后我们时常面临的困惑和「拷问」——女性要怎样才算「有保障」。

这可能是一个没有答案的问题——具体的情况放在每个人身上都会不一样，人生也充满了不确定。作为独生子女，我们的父母长辈很热衷于把「生孩子」作为一种女性的未来保障，好像除此之外，别无选择。蓝莓评测每个月都会更新保险评测，保险也是我们能能够接触到的很直接的一种保障方式——而且有很大一部分是关于未来的，但我们都有社保了，额外的保障对于健康和财务规划的意义是什么？

老龄化和少子化都是很现实的趋势，如果真的要「孤独终老」，我们有办法为自己做准备吗？

免责声明：鉴于本期三位都没有生育经历，并没有太多关于女性成长的所谓完整干货，也可能有一些「局外人」有失偏颇的表达，仅代表个人观点，但我们相信能一起真诚讨论就是一种自由，也欢迎大家在评论区留言自己的困惑和问题，分享自己关于未来想法。

祝女性同胞们都有健康、快乐且自由的未来～

如果大家有其他关心的保险问题，也欢迎点击链接，预约蓝莓保险咨询：

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本期时间轴：

[ 01:26 ] 春节父母催生，各有各的办法
[ 04:27 ] 人到中年，首先对未来保障有影响的好像是健康问题
[ 10:13 ] 这个年龄阶段的医疗险如何配置
[ 20:53 ] 孕中险：通过保险条款看看女性生育会经历的风险
[ 22:54 ] 喵～
[ 26:24 ] 月子中心能解决什么问题
[ 34:01 ] 未来的保障，关键还是「钱」的问题
[ 39:15 ] 延迟退休对女性未来养老规划的挑战
[ 43:59 ] 存款无法代替晚年的现金流
[ 49:09 ] 有哪些可以考虑的「存钱」选项
[ 65:07 ] 商业医疗险不能替代社保，社保是不会嫌弃你的！
[ 74:54 ] 要重视自己，也要爱自己呀～

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BGM：French Jazz Music by William_King

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第 37 期，久违地聊聊品牌，这次是我们都很喜欢的 lululemon。

新春将近，好像生活也更容易发生积极的变化。我们的常驻主播佳嫄在这个冬天成了紧身裤女孩，每周乐此不疲地进出瑜伽工作室。

lululemon 是运动紧身裤和瑜伽绕不开的品牌，它一定程度上提高了运动服饰或者说功能性服饰在日常生活中的适配性，也让「运动休闲 Athleisure」成了很多人向往和喜欢的生活方式。

但它又很特别：不像传统运动品牌有非常多子品牌和针对不同运动的品类；在初期就建立社群、很长一段时间没有「正式的」明星代言（甚至现在也没有我们能叫出名字的……）；商品的「女性特质」很鲜明。尤其因为这两年运动服饰行业的快速发展和变化，我们在很多新兴的品牌里也看到了一些「模仿」lulu 的痕迹。

我们也很好奇，一个 1998 年成立的年轻品牌为什么拥有如此强大的影响力，也想坦诚说说，我们自己为什么喜欢 lululemon。

* lululemon 在合作瑜伽场馆的新春祝福

*新年的大消息宣布：

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· 本期时间轴：

[ 01:33 ] 成立 26 年的年轻品牌和它惊人的数字

[ 03:23 ] 《新春，咏春》太妙了

[ 14:47 ] 创始人&最大的个人股东：lululemon 为什么是 lululemon

[ 26:23 ] 歪打正着但朗朗上口的名字

[ 32:35 ] 星巴克的前亚太区总裁 Christine Day 的加入

[ 35:09 ] 14 年前的「大使峰会」

[ 48:00 ] 2022 年才在西班牙开第一家店？

[ 60:15 ] 我们为什么会买 lululemon

[ 68:13 ] 从门店、大使到合作场馆：好的商品如何影响生活方式

[ 77:40 ] 有品牌和有品牌感是两件事情

[ 82:30 ] 认真分享主播喜欢的 lululemon 单品

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第 36 期，我们请到在 30 岁前去过南极的摄影师陈惜玉，一起聊聊南极旅行的真实体验。

蓝莓评测最近发布了《南极游轮评测》，我们在调研的过程中发现，很多攻略都是针对如何选船，怎么去要做哪些准备很少提及。这也让包括我们自己在内的大部分人，对南极旅行的印象都是「很难去」、「很贵」、「去的人都是有钱有闲的中老年」……

但再怎么预设，也不如真实的体验动人。所以我们请到了 Xixi 和我们分享自己的南极之旅（也意外聊出了很多关于旅行的有趣经历）。

Xixi 也刚刚开通了自己的小宇宙频道，欢迎大家关注支持~搜索：陈惜玉，全平台同名。

· 本期时间轴：

[ 02:14 ] 为什么做南极游轮评测

[ 07:45 ] 去南极旅行的理由

[ 11:50 ] 意外的「坏消息」，也变成了幸运和惊喜

[ 23:06 ] 23 天的南极行程在船上会无聊吗？

[ 27:02 ] 坐轮椅也要来南极的奶奶

[ 35:45 ] 没有人会在南极留下不好的回忆

[ 37:10 ] 吃得太好是唯一的「遗憾」

[ 38:12 ] 南极的跳水体验

[ 41:47 ] 还会再去南极吗？

[ 45:05 ] 浩瀚的自然会给你生命的底气

[ 56:30 ] 南极是贵，但任何事情只要「足够」想，总会实现

[ 58:26 ] 小小推荐一下阿根廷十年纸签

*本期嘉宾录音条件有限，有部分背景杂音请大家体谅~

*封图摄影：陈惜玉

准备出发或正在选船的朋友，可以添加蓝莓酱微信：lanmeitester，私信蓝莓，直接咨询、预定南极行程；或者备注「南极」加入「一起游南极群」，大家有相关问题都可以在群里提问咨询。

希望我们无论什么年纪，都能去到想去的地方~

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BGM：Separation

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第 35 期，本期是佳嫄的专场，我们和刚刚给「蓝莓评测」写完稿的佳嫄一起聊聊高端旅行定制机构。

出境旅行重启之后，我们看待旅行的方式不可避免地发生了变化：出发前的忐忑和要做的提前准备都更多了，但即便是费时费力做了行程规划，还是有可能在旅行的过程中遇到意料之外的突发状况——尤其是完全陌生的目的地。甚至面对一些极其小众的目的地和体验，能找到的有用相关信息太少，光是「怎么去」已经足够让人头疼了。

蓝莓评测上一次发布「高端旅行定制机构」还是 2017 年，时隔 6 年，我们重新来看看现在高端旅行定制机构都怎么样了，以及旅行定制到底可以怎样让我们玩得更好、又如何拓展我们关于旅行的需求和认知边界。

· 本期时间轴：

[ 02:38 ] 「高端旅行定制」一定贵吗

[ 04:40 ] 旅行定制服务的价值包括哪些方面

[ 21:10 ] 在玩耍这件事情上，还需要专业人士帮忙吗

[ 23:53 ] 游学和海外移居的目的地考察竟然也可以定制

[ 31:05 ] 选了旅行定制服务，就可以躺平吗

[ 39:00 ] 佳嫄的评测过程大曝光

[ 50:06 ] 同样的目的地，推荐体验行程大不同

[ 55:58 ] 旅行定制师的适当「劝退」也能博好感

[ 64:51 ] 旅行定制服务有没有门槛

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内容策划：佳嫄 

音频制作：大赵 

视觉设计：大赵 

BGM：Disco groove

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