Bienvenue dans ce sixième jour du Défi 30 jours de méditation. Aujourd’hui, nous allons explorer un puissant outil de bien-être : la gratitude. 💛Prendre un instant pour apprécier ce que nous avons et ce que nous sommes transforme profondément notre état d’esprit. Cela nous permet de voir la beauté dans les petites choses et d’accueillir la vie avec plus de légèreté et de joie.✨ Ce que tu vas découvrir dans cette séance :🔹 Ressentir et amplifier la gratitude en toi🔹 Rayonner cette énergie positive autour de toi🔹 Ancrer des affirmations pour cultiver la reconnaissance au quotidien💫 Plus tu pratiques la gratitude, plus ton esprit s’ouvre à l’abondance et à la sérénité.🎧 Abonne-toi pour suivre les prochaines séances du défi ! Demain, nous explorerons la méditation libre, un moment pour laisser ton esprit s’exprimer pleinement.🙏 Prends soin de toi et à demain pour la suite du défi !#Méditation #Défi30Jours #Gratitude #BienÊtre #MéditationGuidée #Sérénité #BlueHypnose👉 Si tu apprécies cette méditation, n’oublie pas de t’abonner à Blue Hypnose, de laisser un like ou un commentaire, et de partager cette séance avec ceux qui en ont besoin.💜 Découvre mes séances et programmes d'hypnose et de méditations exclusifs pour un mieux-être au quotidien sur ⁠https://www.blue-hypnose.com⁠📢 Disponible en Podcast et YouTube🔔 N’oublie pas de liker, commenter et partager si cette méditation t’a aidé.