Note: This episode was originally published under our former podcast title. While the name has changed to “Parenting Through the Hard,” the heart of this conversation remains the same. Thanks for being part of the journey.

We all have different interpretations about what it means to be strong during a crisis. But, so often, when we find ourselves in the thick of it, our perception of what we should or shouldn’t reasonably be able to handle can be a little off.

In this episode, I discuss what I think it means to be strong and the importance of managing your mental health as you navigate this season. 

Resources: 

Pathways website: https://pathwaystohopenetwork.org/  (Remember to subscribe!)

Feeling Wheel and Journaling Prompts can be found on the Resource Tab of our website listed here: 

https://pathwaystohopenetwork.org/resources/

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