Ecoutez cette première épisode pour tout savoir sur la Sophrologie: c'est quoi la Sophrologie?  Qui peut la pratiquer? Comment ça fonctionne concrètement? Et n'hésitez pas à ajouter des commentaires/questions en dessous pour que je puisse compléter éventuellement cette épisode car il y a encore beaucoup à dire ... Bonne écoute!