Wenn dein Nervensystem dysreguliert ist, kann dein Gehirn bestimmte Dinge nicht:

❌ Fragen beantworten

❌ spielen

❌ Verantwortung übernehmen

❌ Gefühle beschreiben

❌ erklären, warum du gerade so reagierst

❌ einfach mal entspannen

Und weißt du was? Das ist keine Schwäche. Es ist pure Biologie.

Das bedeutet: Du bist nicht zu blöd, zu faul oder unfähig. Dein Nervensystem versucht nur, dich zu schützen.

In meiner neuen Podcast-Folge erkläre ich dir, was in deinem Körper passiert, warum Kinder noch viel mehr Co-Regulation brauchen - und wie du dein Nervensystem wieder in Sicherheit bringst.