* Wie wir durch Routinen unsere Bedürfnisse kennenlernen- und mit uns selbst in Verbindung kommen können.
* Wieso Routinen Spaß machen dürfen.
* Was mir persönlich an meiner Morgenroutine gefällt und wie ich sie gestalte.
Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nadja_holtkamp/

* Wie wir durch Routinen unsere Bedürfnisse kennenlernen- und mit uns selbst in Verbindung kommen können. * Wieso Routinen Spaß machen dürfen. * Was mir persönlich an meiner Morgenroutine gefällt und wie ich sie gestalte. Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nadja_holtkamp/

Dein Geschenk an dich selbst: flexible Routinen.

Ich glaube, das Leben ist ein Geschenk und die wundervolle Einladung uns bewegen und berühren zu lassen.

Wir dürfen stehen bleiben und in liebevolle Beziehung mit unserem Körper, unserer Seele und dem Verstand finden.
Alles wieder Mit-Gefühl machen. 

Und vielleicht wird alles viel_leichter, wenn wir auf dem Weg all das Schöne wieder erkennen und die Freude einladen. 

Mein Podcast ist so bunt wie das Leben selbst. Hier kann alles passieren und ich liebe es mit Leichtigkeit in die Tiefe zu fließen!
Schön, dass du

Society & Culture

Relationships

Ich glaube, das Leben ist ein Geschenk und die wundervolle Einladung uns bewegen und berühren zu lassen. Wir dürfen stehen bleiben und in liebevolle Beziehung mit unserem Körper, unserer Seele und dem Verstand finden. Alles wieder Mit-Gefühl machen. Und vielleicht wird alles viel_leichter, wenn wir auf dem Weg all das Schöne wieder erkennen und die Freude einladen. Mein Podcast ist so bunt wie das Leben selbst. Hier kann alles passieren und ich liebe es mit Leichtigkeit in die Tiefe zu fließen! Schön, dass du

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