Es gibt noch einen Saboteur Deines Erfolges und den siehst Du, wenn Du in den Spiegel schaust. In Dir schlummert unter anderem Dein innerer Schweinehund und um den geht es heute in dieser Podcastfolge.

Dein innerer Schweinehund die fiese Sau

Dieser Podcast richtet sich an Männer. An Männer mit Wampe, die gerne Männer ohne Wampe wären. An Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen. Es gibt dazu drei Baustellen, an denen wir ansetzen wollen: 1. Deine Ernährung 2. Deine Bewegung und Sport 3. Dein Kopf – also Einstellung, Motivation und Zielsetzung

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