In dieser Folge spreche ich über das innere Kind, der wichtigste Anteil in uns. Vielleicht hast du schon von innerer-Kind-Arbeit gehört – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Episode erkläre ich, was genau das innere Kind repräsentiert, und welche Auswirkungen es auf deinen Selbstwert und deine Beziehungen hat. Ich teile persönliche Erfahrungen und zeige dir, wie du Zugang zu diesem Anteil in dir findest.

Ein zentraler Punkt ist das Fühlen. Wir leben in einer Gesellschaft, die uns beibringt, Gefühle zu rationalisieren – doch Heilung findet nur statt, wenn wir unsere Emotionen wirklich fühlen. Besonders in Konfliktsituationen geht es um Gefühle, und da reagiert unser verletztes inneres Kind, was oft zu Drama führt. Durch bewusste Arbeit mit diesem Anteil kannst du alte Muster durchbrechen und mehr Mitgefühl für dich und andere entwickeln.

Wenn du in Beziehungen immer wieder getriggert wirst oder dich manchmal wie fremdgesteuert fühlst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du dein inneres Kind integrieren und heilen kannst, um zu einem selbstbestimmten Leben mit erfüllten Beziehungen zu finden.

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