Wer warst du mal — und wer bist du geworden? Du hast dich als Kind oft gefragt, warum du nicht einfach so sein kannst wie alle anderen? 

Kathy und Tina feiern Jubiläum — vier Jahre Selbstständigkeit, zwei Jahre GROWUNITY — und schauen ehrlich zurück: auf das schüchterne Mädchen, das rot wurde, auf die Außenseiterin, auf die jahrelange Fixierung auf den eigenen Körper. 

Es geht um Mut, um die Frage, was wir unserem jüngeren Ich heute sagen würden — und warum dein Körper nie das Problem war.

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Content, der triggert: Du teilst etwas Ehrliches von dir – und plötzlich fühlt sich jemand angegriffen und sagt dir, du sollst aufpassen, was du postest. Ist das jetzt dein Problem?

In dieser Folge reden Kathy und Tina darüber, was passiert, wenn dein Content andere triggert – und warum die Lösung fast nie bei dir liegt. 

Es geht um Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen, virale Reels mit der falschen Zielgruppe, Personal Branding zwischen Familie und Followern und die ehrliche Frage, warum uns das Leben anderer manchmal so wehtut. 

Mit dabei: eine gerettete Spinne und die Erkenntnis, dass jeder Trigger ein Hinweis auf dich selbst ist. Denn du musst nicht jedem gefallen.

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Du träumst seit Jahren davon auszuwandern, ans Meer, raus aus dem alten Leben – aber etwas hält dich zurück? 

Diese Folge zeigt dir, was wirklich passiert, wenn du gehst.

Tina ist vor zwei Jahren nach Teneriffa ausgewandert und redet zum ersten Mal ehrlich über das, was niemand sagt: die Einsamkeit, das Familienthema, das härter trifft als gedacht, und die seltsame Leere, wenn der größte Herzenswunsch endlich erfüllt ist. 

Eine Folge über Mut, Haltung und die Gleichzeitigkeit von Glück und Schmerz.

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Eine Woche München, ein Speaker-Slot beim Female Future Festival, ein abgesagtes Abendessen, ein Club, in dem wir uns gefragt haben, ob wir da überhaupt noch hingehören. Wir reden über Obdachlosigkeit und wo Helfen kippt, über Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen und über die Frage, warum so viele Frauen für alle Verständnis haben – nur nicht für sich.

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Du hast irgendwann aufgehört zu glauben — oder du warst nie wirklich dabei. Und trotzdem tragen die meisten von uns etwas in sich, das größer ist als wir selbst.

Tina erzählt, wie der Tod ihres Vaters am Tag ihrer Erstkommunion ihren Glauben zerstört und später eine ganz andere Spiritualität entstehen ließ. Kathy beschreibt, wie sie Kirche immer als Kulturding mitgenommen hat — ohne je wirklich gläubig zu sein. Dazu: warum die Institution Kirche Frauen ausschließt, ob Jesus Feminist war, was frühere Leben damit zu tun haben und wie Glaube und Gesellschaft zusammenhängen.

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Buchempfehlung Tina: Sapiens von Yuval Noah Harari 

Du weißt, dass sich etwas ändern muss — aber du triffst die Entscheidung trotzdem nicht. Weil sie sich nicht nur gut anfühlt. Weil du Angst hast, andere zu enttäuschen. Weil der "sichere" Job irgendwie sicherer klingt als das Unbekannte.

Kathy und Tina reden heute über die Entscheidungen, die ihr Leben wirklich verändert haben. Tinas Kündigung nach dem Lockdown, die SMS, die eine 19-jährige Beziehung startete, die bewusste Entscheidung gegen Kinder. Kathys Sprung nach Hamburg, zurück nach Innsbruck, rein in die Selbstständigkeit. Dazu: warum dein sicherer Job eine Illusion ist — und was es bedeutet, auch dann zu entscheiden, wenn es sich falsch anfühlt.

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Du bist Mama und fragst dich, wie du das alles noch schaffen sollst? Oder du überlegst, ob Kinder überhaupt dein Weg sind – und findest nirgendwo eine ehrliche Antwort darauf?

In dieser Folge reden wir so offen wie nie über Mama-Sein und kinderfrei Leben. Tina hat sich bewusst gegen Kinder entschieden, Kathy wurde mit 23 Mama. Wir sprechen über Mental Load, den Druck immer funktionieren zu müssen, Selbstständigkeit mit Kindern, Kathys erstes virales Reel, Tinas KI-Angst und warum Mut manchmal einfach heißt, zu sagen, was du wirklich willst.

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Du stehst morgens vor dem Spiegel, machst dich fertig — und hast du dich jemals gefragt, für wen eigentlich? 

In dieser Folge reden wir über das, was die meisten nie hinterfragen: den Male Gaze, Selbstobjektivierung und warum Frauen sich permanent von außen betrachten. 

Es geht um feministische Accounts, die gesperrt werden, ein Schulsystem, das uns nicht das Wesentliche beibringt, und den Moment, in dem du merkst: 

Das bin einfach ich. Und das reicht.

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P.S.: Tina erzählt im Podcast, dass sie mit ihrem Mann und ihrem besten Freund nun Bücher lesen, um sich gemeinsam mehr Wissen anzueignen. Diese Bücher haben sie für den Anfang ausgewählt:

One Day, Everyone Will Have Always Been Against This - Omar El Akkad

Being Jewish After the Destruction of Gaza: A Reckoning - Peter Beinart

Die Holocaust-Industrie: Wie das Leiden der Juden ausgebeutet wird - Norman Finkelstein

Du weißt eigentlich längst, dass da was nicht stimmt — aber du traust dich nicht, genauer hinzuschauen? In dieser Folge teilen wir offen unsere Wege zum Veganismus — und warum das kein Ernährungstrend ist, sondern eine Identitätsveränderung, die Mut braucht. 

Tina erzählt, was Veganismus mit Spiritualität und Loslassen zu tun hat. Kathy teilt, wie sie als Mama mit einem nicht-veganen Haushalt umgeht. 

Außerdem: Warum digitales Loslassen genauso mutig ist und Date Nights als Eltern Verantwortung sind, kein Luxus.

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Du glaubst, du musst anders klingen, anders auftreten, anders sein — damit dich jemand ernst nimmt? Wir haben uns ein Jahr lang hinter Hochdeutsch versteckt. In dieser Folge reden wir zum ersten Mal im Dialekt — und das ist mehr als eine Sprachentscheidung. 

Es geht um Identität, um das Ablegen von Masken und um die Frage, was Authentizität wirklich bedeutet, wenn du dich im Business zeigst. 

Außerdem: Warum uns die Nachrichtenlage belastet hat, was "Sponsored by Daddy" über Rollenbilder verrät und warum Feminismus Haltung ist.

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