Hitzefrei beim Sport? Unsere Tipps gegen deinen inneren Schweinehund!
Es ist Sommer! Aber für Sport ist es sogar uns aktuell manchmal zu heiß. 🫠
Höre dir unsere Tipps an, wie du dennoch an deinen Routinen dran bleiben kannst und was du bei der Hitze beachten solltest.
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