Reise mit mir zu deiner persönlichen Entspannungsoase. Zuerst kommst du ganz entspannt im Hier und Jetzt an. Spürst wie sich eine angenehme Wärme in deinem Körper ausbreitet. Ganz sanft gleitest du immer mehr in einen tiefen Entspannungszustand. Gemeinsam gehen wir 7 Stufen zu deiner Entspannungsoase hinab. Dort angekommen sind dein Geist und dein Körper tiefenentspannt. Spüre die Leichtigkeit, welche diese Entspannung mit sich bringt.

Du hast dir eine kleine Auszeit verdient. Vielen Dank, dass ich dich dabei unterstützen darf dich zu entspannen! <3

Musik: https://freemusicarchive.org/music/Ben_Seretan/New_Space/Ben_Seretan_-_New_Space_-_05_Ben_Relax_Im_Going_to_Float_Your_Skull