In der fünften Episode des "SeelenScherben"-Podcasts sprechen Raphael und Markus über die tief verwurzelten Schutzmechanismen, die wir in unserer Kindheit entwickelt haben, um uns vor emotionalem Schmerz zu schützen. Diese Mechanismen, die einst notwendig waren, um unser Überleben zu sichern, stehen uns im Erwachsenenalter oft im Weg und hindern uns daran, authentisch und frei zu leben. Die Episode beleuchtet, wie wir durch die Arbeit mit diesen alten Mustern einen Weg zur Heilung finden können. Dabei wird besonders auf die Bedeutung von Erkenntnissen und körperorientierter Arbeit eingegangen.

Themen der Episode:

Wichtige Erkenntnisse:

Literatur Empfehlungen zur Vertiefung:

Diese Bücher bieten wertvolle Einblicke und Werkzeuge, um die in der Episode behandelten Themen weiter zu vertiefen und unterstützen dich auf deinem Heilungsweg.

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