In der letzten Folge ging es darum, das du als Mama auch darauf hörst was möchtest, auf dein Wohlbefinden achtest und dir auch bewusst Zeit für dich nimmst.

Dazu habe ich noch ein paar Gedanken die ich mit dir teilen möchte, deswegen kommt heute Teil 2 von "Deine wichtigste Stütze im-Mama Alltag".

In dieser Folge möchte ich dir zeigen wie du dies in deinem Mama Alltag umsetzen kannst, denn es wichtig das es dir auch gut geht.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, stöber doch mal auf meinem Instagram - Kanal. Dort dreht sich alles um die "Trotzphase".