Tenemos la firme creencia de que la tristeza es un sentimiento negativo y que por ello siempre debemos estar bien.  Sin embargo, esto no es ni verdad, ni es realista. Experimentar momentos en los que no estamos bien es natural, es normal, incluso es sano.

Acompáñame a destruir mitos y a darle a la tristeza el lugar que se merece.


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