Hoy veremos las 7 diferencias de estas dos formas de enfrentarse a los acontecimientos que nos suceden cada día. La del piloto automático que representa el modo HACER y el de la consciencia del presente que representa el modo SER. Dos modos que todos utilizamos constantemente, que son compatibles y en el que predomina el modo HACER la mayoría de las veces, originando en nosotros stress y ansiedad. Veremos cómo identificarlos, reconocerlos y cómo entrenar el modo SER, que nos aportará una mayor paz, tranquilidad y mejor experiencia de vida.