• Персональный ИИ-коуч: почему анализ от Whoop глубже, чем у других «умных браслетов»?

Эксперты:

• Аман Куандыков — владелец сети строительных магазинов «Строймартик», участник ClubFirst и отец троих детей.

В своем подходе к здоровью и продуктивности использует принципы осознанного эксперимента. С помощью данных Whoop за полгода Аман повысил свой Vo2Max на 33%, дополнив тренировки практиками дыхания (задержка до 5 минут) и закаливанием в ледяной воде (погружение до 3 минут). Исследует, как измеряемые показатели организма влияют на эффективность в бизнесе и жизни.

• Андрей Благоф — владелец международной аналитической компании «Администрация» и компании по эстетической стоматологии и косметологии «Энамель», участник ClubFirst Globall и отец четырех детей.

Андрей поделится своим опытом использования разных гаджетов и оздоровления организма за счёт генетических резервов и правильных привычек.

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special

▪️Кто сегодня выходит на биржу — и почему это больше не «игра гигантов»?

▪️Как подготовить бизнес к публичности?

▪️Как собственнику защитить себя на IPO и не потерять управление компанией?

▪️Pre-IPO: мягкая посадка перед большим взлётом

Эксперт:

▫️Алексей Примак — основатель первого института Финансово-Инвестиционных Технологий, член совета директоров публичных компаний.

*В выпуске упоминается Олег Тиньков, выполняет функции иностранного агента.

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special 

• Почему в прокрастинации и откладывании важных дел виноват наш мозг?
• Правда ли, что с силой воли рождаются?
• Какие стратегии помогут развить дисциплину и всегда доводить начатое до конца? 

Эксперт:

• Ирина Якутенко, научная журналистка, писательница и популяризатор науки, молекулярный биолог, автор телеграм канала «Мозг на полную».

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special  

• Обработка персональных данных: что делать, если «просрочил» подачу уведомления?
• Какой бизнес в высокой зоне риска для проверок Роскомнадзора?
• Что сделать в первую очередь, чтобы минимизировать риски штрафов?
• За что несет ответственность оператор персональных данных и как изменились штрафы?
• Почему cookies приравниваются к ПД?
• Google-формы и WhatsApp: что можно, а что нельзя использовать в рамках взаимодействия в клиентами и их персональными данными?

Эксперты:

• Владимир Комаров, управляющий партнер Адвокатского бюро GRATA International Russia, Руководитель Образовательного центра практической юриспруденции СПбГЭУ, амбассадор ClubFirst
• Татьяна Кархалева, адвокат, партнер и руководитель практики «Интеллектуальная собственность» GRATA International Russia 

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special  

• Какие тренды сильнее всего влияют на общемировую сферу трудоустройства?

Эксперт:

• Дмитрий Чеботаревский, руководитель глобального подбора и адаптации SPLAT.

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special  

• Тренд на зож: какие виды спорта чаще всего выбирают бизнесмены?

Эксперт:

• Георгий Екимовский, диетолог EMC, член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов, автор 35 научных работ по диетологии, нутрициологии и авиакосмической медицине.

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special  

• Не навреди: что такое биохакинг и какие инструменты помогают эффективно управлять здоровьем? 
• Сон и рацион: как биохакинг помогает лидерам сохранять продуктивность и бороться с усталостью? 
• Какое позитивное влияние на бизнес оказывает забота о здоровье сотрудников? 
• Разбор мифов и самых актуальных трендов биохакинга. 

Спикер: 

• Дмитрий Шабанов, международный эксперт в health-tech и биохакинге, основатель проекта ВИВИОN, основатель AGELAB, участник ClubFirst

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special 

• Почему спустя столько лет мы любим и смотрим кино?
• Кино на праздники: как выбрать фильмы для просмотра?
• Топ-новогодних кинокартин
• Фильмы против сериалов: кто победит?
• Может ли кино сделать нас лучше? 

Эксперт:

• Сергей Томаш, издатель компании Inflight (журнал «Аэрофлот»), невероятный лектор и знаток мира кино. Ссылка на бот от Сергея Томаша: t.me/tomaschbot 

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special 

• «Тревожные звоночки»: как обнаружить выгорание?
• Какие техники и лайфхаки способны восполнить «энергетическую батарейку»?
• Как поддержать себя и команду в последний месяц года? 

Эксперт:

• Елена Витчак, профессор бизнес-практики Московской школы управления «Сколково», директор программы «HR как партнер для бизнеса»

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special 

• Зачем компаниям нужна корпоративная культура и из чего она складывается?
• Хорошая корпкультура = успешный бизнес?
• Что делать, если сотрудники не поддерживают корпоративную культуру?
• Не только печеньки: рабочие инструменты мотивации команды
• Стоит ли вкладываться в создание более комфортного офисного пространства? 

Эксперт:

• Варвара Чуйкова, партнер практики управленческого консалтинга «Культура в кадре» (https://k-v-k.xyz/), эксперт в области построения команд

Телеграм канал делового сообщества ClubFirst: https://t.me/clubfirst_special