Wie beeinflusst unsere Ernährung das Risiko, an Demenz zu erkranken?

In diesem Podcast erfährst du, welche Rolle bestimmte Lebensmittel bei der Vorbeugung von Alzheimer, vaskulärer Demenz und anderen Formen spielen – wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt. 🥦🍇🐟

Was dich erwartet:

🥗Die häufigsten Demenzarten im Überblick

🥗Wie Ernährung Entzündungen und oxidativen Stress reduziert

🥗Warum die mediterrane Diät als "Gehirnschutz-Diät" gilt

🥗Die 7 besten Lebensmittel für deine geistige Gesundheit

 

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#Demenz #Ernährung #GesundAltern #AlzheimerPrävention #MediterraneDiät #GehirngesundheitDieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

(00:00) Kapitel 1