Κρίσεις πανικού, πονοκέφαλοι, αϋπνίες, δυσκολία συγκέντρωσης… 😰 Δεν υπάρχουν επειδή κάτι πάει στραβά με εσένα. Το σύμπτωμα εμφανίζειται για να σου δώσει ένα πολύ σημαντικό μήνυμα: Στάσου λίγο. Κοίτα τι συμβαίνει. Χρειάζονται αλλαγές. Όσο τo πολεμάς, όσο το αγνοείς, τόσο πιο πολύ θα μένει εκεί.
Το σώμα σε συνδιασμό με το μυαλό σου σε φέρνουν σε καλύτερη επαφή μ' εσένα 💛

Το σύμπτωμα δεν είναι εχθρός σου. Είναι ο βοηθός σου, που σου υπενθυμίζει ότι κινδυνεύεις να χάσεις τον δρόμο σου.

🎧 Άκου το επεισόδιο για να μάθεις πώς να σταματήσεις τον πόλεμο με το σύμπτωμα, να το καταλάβεις και να βρεις τρόπο να το διαχειριστείς χωρίς ενοχές.
#Συμπτώματα #ΤοΣώμαΜιλάει #UpdateYourMind